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書誌情報

書名

頭の中を「言葉」にしてうまく伝える。     

著者名 山口 謠司/著
出版者 ワニブックス
出版年月 2017.10


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1 新琴似2013052028809/ヤ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 西岡5012950407809/ヤ/図書室10一般図書一般貸出在庫  
3 3311974525809/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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アントニオ猪木 佐山 聡 前田 日明 蝶野 正洋 天龍 源一郎
2022
498.3 498.3
健康法 自律神経

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001200208
書誌種別 図書
書名 頭の中を「言葉」にしてうまく伝える。     
書名ヨミ アタマ ノ ナカ オ コトバ ニ シテ ウマク ツタエル 
著者名 山口 謠司/著
著者名ヨミ ヤマグチ ヨウジ
出版者 ワニブックス
出版年月 2017.10
ページ数 199p
大きさ 19cm
分類記号 809
分類記号 809
ISBN 4-8470-9616-7
内容紹介 思考の「可視化」「言語化」「伝え方」の3ポイントがわかれば、“話”も“文章”も、言いたいことが伝わり、社会人としての評価が格段に上がる。自分の考えを言葉にして、うまく伝えるシンプルな技を紹介する。
著者紹介 1963年長崎県生まれ。フランス国立社会科学高等研究院大学院に学ぶ。大東文化大学文学部准教授。博士。専門は書誌学、音韻学、文献学。「日本語を作った男」で和辻哲郎文化賞を受賞。
件名 言語生活
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 疲労は万病を知らせるサイン。血流の悪さは肩こりや腰痛、だるさを引き起こす。さらに深刻な病気の初期症状の場合もあり、おざなりにできない。とくに働きざかりの50代は、人間関係の悩みやストレスが疲労を倍化させることが多い。自律神経研究の第一人者である著者は、40歳から「10年後の私なら自分にどうアドバイスをするか」を考え、行動してきた。辿り着いた結論は、「自律神経を整えるのが最善の道」。人生の後半と前向きに向き合うことができれば、おのずと呼吸が変わり、血流も腸内環境も改善するという。自律神経と人生を上手にコントロールする方法を明解に詳しく解説。
(他の紹介)目次 はじめに―疲労は万病を知らせるサイン
第1章 50代からの悪い疲れは、「考え方」からやってくる(「今日」とは、昨日亡くなった人がいちばん生きたいと思った日
終活や還暦を意識したときから、人は老けていく ほか)
第2章 「10年後の自分」と会話しながら生きれば、病気にならない(「10年後の自分」の原点は、今日の自分
時間が過ぎるのが速く感じるわけ ほか)
第3章 50代から起こる病気は、悪い疲れから始まる(血流の悪化が肩こり、腰痛、片頭痛、だるさを引き起こす
腸内環境次第で血液の質が決まる ほか)
第4章 「10年後の自分」に感謝される生き方をめざす(「10年後、どんな自分になっていたいか」を書く
「1年間でやることリスト」をつくる ほか)


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