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書誌情報
| 書名 |
災害に強い家はこうつくる 地震・水害・台風・土石流…など徹底対策!
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| 著者名 |
七呂 恵介/著
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| 出版者 |
青春出版社
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| 出版年月 |
2021.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
清田 | 5513775386 | 527/シ/ | 特設展示7 | 10 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001636389 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
災害に強い家はこうつくる 地震・水害・台風・土石流…など徹底対策! |
| 書名ヨミ |
サイガイ ニ ツヨイ イエ ワ コウ ツクル |
| 著者名 |
七呂 恵介/著
|
| 著者名ヨミ |
シチロ ケイスケ |
| 出版者 |
青春出版社
|
| 出版年月 |
2021.12 |
| ページ数 |
192p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
527
|
| 分類記号 |
527
|
| ISBN |
4-413-23195-4 |
| 内容紹介 |
地震や水害でも倒れない・流されない家にするにはどうすればいいのか? 病気やウイルス感染症を防ぐ家の工夫とは? 新築・リフォーム両方に対応した、災害に強い一戸建ての秘訣を詳しく解説する。 |
| 著者紹介 |
1977年鹿児島県生まれ。横浜国立大学工学部建築学科卒業。一級建築士。七呂建設代表取締役社長。 |
| 件名 |
住宅建築、災害予防 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
疲労は万病を知らせるサイン。血流の悪さは肩こりや腰痛、だるさを引き起こす。さらに深刻な病気の初期症状の場合もあり、おざなりにできない。とくに働きざかりの50代は、人間関係の悩みやストレスが疲労を倍化させることが多い。自律神経研究の第一人者である著者は、40歳から「10年後の私なら自分にどうアドバイスをするか」を考え、行動してきた。辿り着いた結論は、「自律神経を整えるのが最善の道」。人生の後半と前向きに向き合うことができれば、おのずと呼吸が変わり、血流も腸内環境も改善するという。自律神経と人生を上手にコントロールする方法を明解に詳しく解説。 |
| (他の紹介)目次 |
はじめに―疲労は万病を知らせるサイン 第1章 50代からの悪い疲れは、「考え方」からやってくる(「今日」とは、昨日亡くなった人がいちばん生きたいと思った日 終活や還暦を意識したときから、人は老けていく ほか) 第2章 「10年後の自分」と会話しながら生きれば、病気にならない(「10年後の自分」の原点は、今日の自分 時間が過ぎるのが速く感じるわけ ほか) 第3章 50代から起こる病気は、悪い疲れから始まる(血流の悪化が肩こり、腰痛、片頭痛、だるさを引き起こす 腸内環境次第で血液の質が決まる ほか) 第4章 「10年後の自分」に感謝される生き方をめざす(「10年後、どんな自分になっていたいか」を書く 「1年間でやることリスト」をつくる ほか) |
内容細目表
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