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書誌情報

書名

ニンジンから宇宙へ よみがえる母なる大地    

著者名 赤峰 勝人/著
出版者 なずなワールド
出版年月 2013.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013055464610/ア/図書室8一般図書一般貸出在庫   ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001058323
書誌種別 図書
書名 ニンジンから宇宙へ よみがえる母なる大地    
書名ヨミ ニンジン カラ ウチュウ エ 
著者名 赤峰 勝人/著
著者名ヨミ アカミネ カツト
版表示 改訂第4版
出版者 なずなワールド
出版年月 2013.8
ページ数 287p
大きさ 19cm
分類記号 610.4
分類記号 610.4
ISBN 4-902153-01-7
内容紹介 この宇宙に存在するすべてのものは、さまざまに支え合い、お互いを生かし合っている。水も空気も光も、人間も地球も。土の香りと元気と知恵がぎっしり詰まった本。
件名 農業
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 疲労は万病を知らせるサイン。血流の悪さは肩こりや腰痛、だるさを引き起こす。さらに深刻な病気の初期症状の場合もあり、おざなりにできない。とくに働きざかりの50代は、人間関係の悩みやストレスが疲労を倍化させることが多い。自律神経研究の第一人者である著者は、40歳から「10年後の私なら自分にどうアドバイスをするか」を考え、行動してきた。辿り着いた結論は、「自律神経を整えるのが最善の道」。人生の後半と前向きに向き合うことができれば、おのずと呼吸が変わり、血流も腸内環境も改善するという。自律神経と人生を上手にコントロールする方法を明解に詳しく解説。
(他の紹介)目次 はじめに―疲労は万病を知らせるサイン
第1章 50代からの悪い疲れは、「考え方」からやってくる(「今日」とは、昨日亡くなった人がいちばん生きたいと思った日
終活や還暦を意識したときから、人は老けていく ほか)
第2章 「10年後の自分」と会話しながら生きれば、病気にならない(「10年後の自分」の原点は、今日の自分
時間が過ぎるのが速く感じるわけ ほか)
第3章 50代から起こる病気は、悪い疲れから始まる(血流の悪化が肩こり、腰痛、片頭痛、だるさを引き起こす
腸内環境次第で血液の質が決まる ほか)
第4章 「10年後の自分」に感謝される生き方をめざす(「10年後、どんな自分になっていたいか」を書く
「1年間でやることリスト」をつくる ほか)


内容細目表

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