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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

鉄砲を捨てた日本人 日本史に学ぶ軍縮  中公文庫  

著者名 ノエル・ペリン/著   川勝 平太/訳
出版者 中央公論社
出版年月 1991.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 ふしこ3210899658319/ペ/文庫一般図書一般貸出在庫  

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2021
2021
498.3 498.3
健康法 自律神経

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001564429
書誌種別 図書
書名 法律書式の作成全集 すぐに役立つ    
書名ヨミ ホウリツ ショシキ ノ サクセイ ゼンシュウ 
著者名 神田 将/監修
著者名ヨミ カンダ ススム
著者名 生活と法律研究所/企画・編集
著者名ヨミ セイカツ ト ホウリツ ケンキュウジョ
版表示 第5版
出版者 自由国民社
出版年月 2021.2
ページ数 431p
大きさ 21cm
分類記号 327.03
分類記号 327.03
ISBN 4-426-12681-0
内容紹介 トラブル予防のための契約書の活用から、各種の紛争解決の法的手続きに必要な書式までを、紛争形態別に収録。豊富な書式例で記載のしかたがすぐわかる。巻末資料として、各種の紛争と相談先・情報入手先、費用等を掲載。
件名 書式(法律用)
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 疲労は万病を知らせるサイン。血流の悪さは肩こりや腰痛、だるさを引き起こす。さらに深刻な病気の初期症状の場合もあり、おざなりにできない。とくに働きざかりの50代は、人間関係の悩みやストレスが疲労を倍化させることが多い。自律神経研究の第一人者である著者は、40歳から「10年後の私なら自分にどうアドバイスをするか」を考え、行動してきた。辿り着いた結論は、「自律神経を整えるのが最善の道」。人生の後半と前向きに向き合うことができれば、おのずと呼吸が変わり、血流も腸内環境も改善するという。自律神経と人生を上手にコントロールする方法を明解に詳しく解説。
(他の紹介)目次 はじめに―疲労は万病を知らせるサイン
第1章 50代からの悪い疲れは、「考え方」からやってくる(「今日」とは、昨日亡くなった人がいちばん生きたいと思った日
終活や還暦を意識したときから、人は老けていく ほか)
第2章 「10年後の自分」と会話しながら生きれば、病気にならない(「10年後の自分」の原点は、今日の自分
時間が過ぎるのが速く感じるわけ ほか)
第3章 50代から起こる病気は、悪い疲れから始まる(血流の悪化が肩こり、腰痛、片頭痛、だるさを引き起こす
腸内環境次第で血液の質が決まる ほか)
第4章 「10年後の自分」に感謝される生き方をめざす(「10年後、どんな自分になっていたいか」を書く
「1年間でやることリスト」をつくる ほか)


内容細目表

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