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書誌情報

書名

ブックビジネス2.0 ウェブ時代の新しい本の生態系    

著者名 岡本 真/編著   仲俣 暁生/編著   金 正勲/執筆   津田 大介/執筆   長尾 真/執筆   野口 祐子/執筆   橋本 大也/執筆   渡辺 智暁/執筆
出版者 実業之日本社
出版年月 2010.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118338649023/オ/書庫2一般図書一般貸出在庫  

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小林 弘幸
2020
498.3 498.3
健康法 自律神経

書誌詳細

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タイトルコード 1008000307193
書誌種別 図書
書名 ブックビジネス2.0 ウェブ時代の新しい本の生態系    
書名ヨミ ブック ビジネス ニテンゼロ 
著者名 岡本 真/編著
著者名ヨミ オカモト マコト
著者名 仲俣 暁生/編著
著者名ヨミ ナカマタ アキオ
著者名 金 正勲/執筆
著者名ヨミ キン セイクン
出版者 実業之日本社
出版年月 2010.7
ページ数 238p
大きさ 19cm
分類記号 023.04
分類記号 023.04
ISBN 4-408-10853-7
内容紹介 iPadやKindleだけが「本の未来」ではない! ジャーナリストや起業家、プロデューサー、若手研究者、専門家など、この先にある「本」のかたちをめぐる俊英たちからの提案集。
著者紹介 プロデューサー。アカデミック・リソース・ガイド株式会社代表取締役。著書に「これからホームページをつくる研究者のために」など。
件名 出版、電子書籍
言語区分 日本語
書評掲載紙 毎日新聞 日本経済新聞

(他の紹介)内容紹介 疲労は万病を知らせるサイン。血流の悪さは肩こりや腰痛、だるさを引き起こす。さらに深刻な病気の初期症状の場合もあり、おざなりにできない。とくに働きざかりの50代は、人間関係の悩みやストレスが疲労を倍化させることが多い。自律神経研究の第一人者である著者は、40歳から「10年後の私なら自分にどうアドバイスをするか」を考え、行動してきた。辿り着いた結論は、「自律神経を整えるのが最善の道」。人生の後半と前向きに向き合うことができれば、おのずと呼吸が変わり、血流も腸内環境も改善するという。自律神経と人生を上手にコントロールする方法を明解に詳しく解説。
(他の紹介)目次 はじめに―疲労は万病を知らせるサイン
第1章 50代からの悪い疲れは、「考え方」からやってくる(「今日」とは、昨日亡くなった人がいちばん生きたいと思った日
終活や還暦を意識したときから、人は老けていく ほか)
第2章 「10年後の自分」と会話しながら生きれば、病気にならない(「10年後の自分」の原点は、今日の自分
時間が過ぎるのが速く感じるわけ ほか)
第3章 50代から起こる病気は、悪い疲れから始まる(血流の悪化が肩こり、腰痛、片頭痛、だるさを引き起こす
腸内環境次第で血液の質が決まる ほか)
第4章 「10年後の自分」に感謝される生き方をめざす(「10年後、どんな自分になっていたいか」を書く
「1年間でやることリスト」をつくる ほか)


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