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書誌情報

書名

露出する女子、覗き見る女子 SNSとアプリに現れる新階層  ちくま新書  

著者名 三浦 展/著   天笠 邦一/著
出版者 筑摩書房
出版年月 2019.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013083020367/ミ/図書室5一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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三浦 展 天笠 邦一
2021
367.9 367.9
性 妊娠 出産

書誌詳細

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タイトルコード 1008001402774
書誌種別 図書
書名 露出する女子、覗き見る女子 SNSとアプリに現れる新階層  ちくま新書  
書名ヨミ ロシュツ スル ジョシ ノゾキミル ジョシ 
著者名 三浦 展/著
著者名ヨミ ミウラ アツシ
著者名 天笠 邦一/著
著者名ヨミ アマガサ クニカズ
出版者 筑摩書房
出版年月 2019.8
ページ数 253p
大きさ 18cm
分類記号 367.21
分類記号 367.21
ISBN 4-480-07243-6
内容紹介 格差はスマホの中にある! 20-30代女性5442人への調査から現代女性のSNSとアプリの利用実態を徹底分析。新しいメディアを駆使して格差社会を生き抜く女性の姿を伝える。
著者紹介 1958年生まれ。一橋大学社会学部卒業。社会デザイン研究者。
件名 女性、ソーシャルネットワーキングサービス
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 疲労は万病を知らせるサイン。血流の悪さは肩こりや腰痛、だるさを引き起こす。さらに深刻な病気の初期症状の場合もあり、おざなりにできない。とくに働きざかりの50代は、人間関係の悩みやストレスが疲労を倍化させることが多い。自律神経研究の第一人者である著者は、40歳から「10年後の私なら自分にどうアドバイスをするか」を考え、行動してきた。辿り着いた結論は、「自律神経を整えるのが最善の道」。人生の後半と前向きに向き合うことができれば、おのずと呼吸が変わり、血流も腸内環境も改善するという。自律神経と人生を上手にコントロールする方法を明解に詳しく解説。
(他の紹介)目次 はじめに―疲労は万病を知らせるサイン
第1章 50代からの悪い疲れは、「考え方」からやってくる(「今日」とは、昨日亡くなった人がいちばん生きたいと思った日
終活や還暦を意識したときから、人は老けていく ほか)
第2章 「10年後の自分」と会話しながら生きれば、病気にならない(「10年後の自分」の原点は、今日の自分
時間が過ぎるのが速く感じるわけ ほか)
第3章 50代から起こる病気は、悪い疲れから始まる(血流の悪化が肩こり、腰痛、片頭痛、だるさを引き起こす
腸内環境次第で血液の質が決まる ほか)
第4章 「10年後の自分」に感謝される生き方をめざす(「10年後、どんな自分になっていたいか」を書く
「1年間でやることリスト」をつくる ほか)


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