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書名

シェイクスピア詩集　　　海外詩文庫　　

著者名 シェイクスピア／[著] 　 関口 篤／訳編
出版者 思潮社
出版年月 1992.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0115405532931.5/ｼ/書庫１一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001221398
書誌種別 図書
書名 「意識しない」力　うまくいくときは、結局みんな、自然体　　　　
書名ヨミ イシキ シナイ チカラ　
著者名 小林 弘幸／著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 文響社
出版年月 2017.12
ページ数 223p
大きさ 19cm
分類記号 145.1
分類記号 145.1
ISBN 4-86651-043-9
内容紹介 「行動力がある人」「結果を出す人」は、無意識を味方につけている。「無意識の力」は、充実して生きる「人生の武器」。医療現場やアスリート指導で実証済みの、無意識の力=潜在能力を引き出す科学的な方法を伝授する。
著者紹介 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。著書に「死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい」など。
件名 無意識
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 疲労は万病を知らせるサイン。血流の悪さは肩こりや腰痛、だるさを引き起こす。さらに深刻な病気の初期症状の場合もあり、おざなりにできない。とくに働きざかりの５０代は、人間関係の悩みやストレスが疲労を倍化させることが多い。自律神経研究の第一人者である著者は、４０歳から「１０年後の私なら自分にどうアドバイスをするか」を考え、行動してきた。辿り着いた結論は、「自律神経を整えるのが最善の道」。人生の後半と前向きに向き合うことができれば、おのずと呼吸が変わり、血流も腸内環境も改善するという。自律神経と人生を上手にコントロールする方法を明解に詳しく解説。
(他の紹介)目次 はじめに―疲労は万病を知らせるサイン
第１章　５０代からの悪い疲れは、「考え方」からやってくる（「今日」とは、昨日亡くなった人がいちばん生きたいと思った日
終活や還暦を意識したときから、人は老けていく　ほか）
第２章　「１０年後の自分」と会話しながら生きれば、病気にならない（「１０年後の自分」の原点は、今日の自分
時間が過ぎるのが速く感じるわけ　ほか）
第３章　５０代から起こる病気は、悪い疲れから始まる（血流の悪化が肩こり、腰痛、片頭痛、だるさを引き起こす
腸内環境次第で血液の質が決まる　ほか）
第４章　「１０年後の自分」に感謝される生き方をめざす（「１０年後、どんな自分になっていたいか」を書く
「１年間でやることリスト」をつくる　ほか）


内容細目表

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