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書名

女の子のからだえほん　　　　　

著者名 マティルド・ボディ／作・絵 　 ティフェーヌ・ディユームガール／作 　 艮 香織／監修 　 河野 彩／訳
出版者 パイインターナショナル
出版年月 2022.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180962375J49/ﾎﾞ/キッズ7A児童書一般貸出貸出中  ×

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書名ヨミ オンナノコ ノ カラダ エホン　
著者名 マティルド・ボディ／作・絵
著者名ヨミ マティルド ボディ
著者名 ティフェーヌ・ディユームガール／作
著者名ヨミ ティフェーヌ ディユームガール
著者名 艮 香織／監修
著者名ヨミ ウシトラ カオリ
出版者 パイインターナショナル
出版年月 2022.4
ページ数 51p
大きさ 22cm
分類記号 491.352
分類記号 491.352
ISBN 4-7562-5612-6
内容紹介 女の子のからだの構造、思春期、性自認、性的指向、性的同意、愛などのテーマを扱った、フランス生まれの性教育えほん。性教育のテーマをタブーなく正しく語り、尊厳の本質を明確に教える。
著者紹介 女性の権利とエコロジーのための活動をおこなう。
件名 性
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 疲労は万病を知らせるサイン。血流の悪さは肩こりや腰痛、だるさを引き起こす。さらに深刻な病気の初期症状の場合もあり、おざなりにできない。とくに働きざかりの５０代は、人間関係の悩みやストレスが疲労を倍化させることが多い。自律神経研究の第一人者である著者は、４０歳から「１０年後の私なら自分にどうアドバイスをするか」を考え、行動してきた。辿り着いた結論は、「自律神経を整えるのが最善の道」。人生の後半と前向きに向き合うことができれば、おのずと呼吸が変わり、血流も腸内環境も改善するという。自律神経と人生を上手にコントロールする方法を明解に詳しく解説。
(他の紹介)目次 はじめに―疲労は万病を知らせるサイン
第１章　５０代からの悪い疲れは、「考え方」からやってくる（「今日」とは、昨日亡くなった人がいちばん生きたいと思った日
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第２章　「１０年後の自分」と会話しながら生きれば、病気にならない（「１０年後の自分」の原点は、今日の自分
時間が過ぎるのが速く感じるわけ　ほか）
第３章　５０代から起こる病気は、悪い疲れから始まる（血流の悪化が肩こり、腰痛、片頭痛、だるさを引き起こす
腸内環境次第で血液の質が決まる　ほか）
第４章　「１０年後の自分」に感謝される生き方をめざす（「１０年後、どんな自分になっていたいか」を書く
「１年間でやることリスト」をつくる　ほか）


内容細目表

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