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書誌情報

書名

「こころ」がわかる哲学   日経ビジネス人文庫  

著者名 岡本 裕一朗/著
出版者 日経BP日本経済新聞出版
出版年月 2023.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 篠路コミ2510332089104/オ/特設展示1一般図書一般貸出在庫  

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中山 浩太郎 松尾 豊 塚本 邦尊 山田 典一 大澤 文孝
2022
489.57 489.57
健康法 自律神経

書誌詳細

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タイトルコード 1008001801570
書誌種別 図書
書名 「こころ」がわかる哲学   日経ビジネス人文庫  
書名ヨミ ココロ ガ ワカル テツガク 
著者名 岡本 裕一朗/著
著者名ヨミ オカモト ユウイチロウ
出版者 日経BP日本経済新聞出版
出版年月 2023.10
ページ数 279p
大きさ 15cm
分類記号 104
分類記号 104
ISBN 4-296-11783-3
内容紹介 そもそも「こころ」は存在するのか。AIも「こころ」をもつのか。人と人はわかり合えるのか。プラトンから現代の哲学者まで、さらには最先端の脳神経科学の「知」で「こころの不思議」を解き明かす。
件名 哲学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 疲労は万病を知らせるサイン。血流の悪さは肩こりや腰痛、だるさを引き起こす。さらに深刻な病気の初期症状の場合もあり、おざなりにできない。とくに働きざかりの50代は、人間関係の悩みやストレスが疲労を倍化させることが多い。自律神経研究の第一人者である著者は、40歳から「10年後の私なら自分にどうアドバイスをするか」を考え、行動してきた。辿り着いた結論は、「自律神経を整えるのが最善の道」。人生の後半と前向きに向き合うことができれば、おのずと呼吸が変わり、血流も腸内環境も改善するという。自律神経と人生を上手にコントロールする方法を明解に詳しく解説。
(他の紹介)目次 はじめに―疲労は万病を知らせるサイン
第1章 50代からの悪い疲れは、「考え方」からやってくる(「今日」とは、昨日亡くなった人がいちばん生きたいと思った日
終活や還暦を意識したときから、人は老けていく ほか)
第2章 「10年後の自分」と会話しながら生きれば、病気にならない(「10年後の自分」の原点は、今日の自分
時間が過ぎるのが速く感じるわけ ほか)
第3章 50代から起こる病気は、悪い疲れから始まる(血流の悪化が肩こり、腰痛、片頭痛、だるさを引き起こす
腸内環境次第で血液の質が決まる ほか)
第4章 「10年後の自分」に感謝される生き方をめざす(「10年後、どんな自分になっていたいか」を書く
「1年間でやることリスト」をつくる ほか)


内容細目表

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