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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報

書名

酔郷譚     

著者名 倉橋 由美子/著
出版者 河出書房新社
出版年月 2008.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0116822529913.6/クラ/1階図書室62A一般図書一般貸出在庫  
2 東札幌4013129012913.6/クラ/図書室10一般図書一般貸出在庫  
3 厚別8012667526913.6/クラ/図書室12一般図書一般貸出在庫  
4 山の手7012632035913.6/クラ/図書室07a一般図書一般貸出在庫  

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2001
910.26 910.26
健康法 自律神経

書誌詳細

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タイトルコード 1008000059609
書誌種別 図書
書名 酔郷譚     
書名ヨミ スイキョウタン 
著者名 倉橋 由美子/著
著者名ヨミ クラハシ ユミコ
出版者 河出書房新社
出版年月 2008.7
ページ数 155p
大きさ 20cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-309-01874-4
内容紹介 慧君がかたむける魔酒の向こうに、夢幻と幽玄の世界が官能的に交叉する-。今なお多くの読者を陶酔させ続ける孤高の文学者・倉橋由美子が遺した最後の連作綺譚。全7編収録。
著者紹介 1935〜2005年。高知県生まれ。大学在学中の60年、「パルタイ」で明治大学学長賞を受賞。同作が芥川賞の候補となる。他の著書に「大人のための残酷童話」「暗い旅」など。
言語区分 日本語
書評掲載紙 読売新聞 中日新聞・東京新聞 読売新聞

(他の紹介)内容紹介 疲労は万病を知らせるサイン。血流の悪さは肩こりや腰痛、だるさを引き起こす。さらに深刻な病気の初期症状の場合もあり、おざなりにできない。とくに働きざかりの50代は、人間関係の悩みやストレスが疲労を倍化させることが多い。自律神経研究の第一人者である著者は、40歳から「10年後の私なら自分にどうアドバイスをするか」を考え、行動してきた。辿り着いた結論は、「自律神経を整えるのが最善の道」。人生の後半と前向きに向き合うことができれば、おのずと呼吸が変わり、血流も腸内環境も改善するという。自律神経と人生を上手にコントロールする方法を明解に詳しく解説。
(他の紹介)目次 はじめに―疲労は万病を知らせるサイン
第1章 50代からの悪い疲れは、「考え方」からやってくる(「今日」とは、昨日亡くなった人がいちばん生きたいと思った日
終活や還暦を意識したときから、人は老けていく ほか)
第2章 「10年後の自分」と会話しながら生きれば、病気にならない(「10年後の自分」の原点は、今日の自分
時間が過ぎるのが速く感じるわけ ほか)
第3章 50代から起こる病気は、悪い疲れから始まる(血流の悪化が肩こり、腰痛、片頭痛、だるさを引き起こす
腸内環境次第で血液の質が決まる ほか)
第4章 「10年後の自分」に感謝される生き方をめざす(「10年後、どんな自分になっていたいか」を書く
「1年間でやることリスト」をつくる ほか)


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