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書名

放射線医が語る被ばくと発がんの真実　　　ベスト新書　　

著者名 中川 恵一／著
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2012.1

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1 中央図書館0118924638493.1/ﾅ/書庫３一般図書一般貸出在庫　  ○
2 中央区民1113045361493/ﾅ/新書一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000488308
書誌種別 図書
書名 放射線医が語る被ばくと発がんの真実　　　ベスト新書　　
書名ヨミ ホウシャセンイ ガ カタル ヒバク ト ハツガン ノ シンジツ　
著者名 中川 恵一／著
著者名ヨミ ナカガワ ケイイチ
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2012.1
ページ数 191p
大きさ 18cm
分類記号 493.195
分類記号 493.195
ISBN 4-584-12358-4
内容紹介 長年にわたり放射線医としてがん患者の治療に携わってきた著者が、福島第一原子力発電所の事故後、福島で行った調査や、広島・長崎、チェルノブイリのデータ分析を踏まえて、被ばくと発がんリスクについて語る。
著者紹介 1960年東京生まれ。東京大学医学部医学科卒業。同大学医学部附属病院放射線科准教授、緩和ケア診療部部長。著書に「放射線のひみつ」「専門医が教えるがんで死なない生き方」など。
件名 放射線障害、癌
言語区分 日本語
書評掲載紙 毎日新聞　産経新聞

(他の紹介)内容紹介 疲労は万病を知らせるサイン。血流の悪さは肩こりや腰痛、だるさを引き起こす。さらに深刻な病気の初期症状の場合もあり、おざなりにできない。とくに働きざかりの５０代は、人間関係の悩みやストレスが疲労を倍化させることが多い。自律神経研究の第一人者である著者は、４０歳から「１０年後の私なら自分にどうアドバイスをするか」を考え、行動してきた。辿り着いた結論は、「自律神経を整えるのが最善の道」。人生の後半と前向きに向き合うことができれば、おのずと呼吸が変わり、血流も腸内環境も改善するという。自律神経と人生を上手にコントロールする方法を明解に詳しく解説。
(他の紹介)目次 はじめに―疲労は万病を知らせるサイン
第１章　５０代からの悪い疲れは、「考え方」からやってくる（「今日」とは、昨日亡くなった人がいちばん生きたいと思った日
終活や還暦を意識したときから、人は老けていく　ほか）
第２章　「１０年後の自分」と会話しながら生きれば、病気にならない（「１０年後の自分」の原点は、今日の自分
時間が過ぎるのが速く感じるわけ　ほか）
第３章　５０代から起こる病気は、悪い疲れから始まる（血流の悪化が肩こり、腰痛、片頭痛、だるさを引き起こす
腸内環境次第で血液の質が決まる　ほか）
第４章　「１０年後の自分」に感謝される生き方をめざす（「１０年後、どんな自分になっていたいか」を書く
「１年間でやることリスト」をつくる　ほか）


内容細目表

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