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書名

幸せになる坐禅　誰でも5分でできる脱ストレス禅セラピー　　　　

著者名 藤井 隆英／著
出版者 海竜社
出版年月 2021.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新発寒9213109961188/ﾌ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001594709
書誌種別 図書
書名 幸せになる坐禅　誰でも5分でできる脱ストレス禅セラピー　　　　
書名ヨミ シアワセ ニ ナル ザゼン　
著者名 藤井 隆英／著
著者名ヨミ フジイ リュウエイ
出版者 海竜社
出版年月 2021.6
ページ数 175p
大きさ 21cm
分類記号 188.86
分類記号 188.86
ISBN 4-7593-1763-3
内容紹介 禅の捉える「カラダ」「ココロ」「人間関係」におけるストレスの意味と対処法を紹介。脱ストレスのヒントとなる禅語やわかりやすく書いた禅の教えとともに、すぐにできる禅セラピーをイラストとともに解説する。
著者紹介 1970年愛知県生まれ。北海道大学大学院中退。曹洞宗僧侶、整体師、仏教身体研究家。禅を通じた運動療法、動的瞑想指導の第一人者。著書に「身体と心をととのえる禅の作法」など。
件名 禅
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 リンパ、排泄、肺、自分の体を「最適化」して、感染症にうち勝つ！！花粉症、喘息、アトピー、糖尿病、高血圧、低血圧、婦人科系、帯状疱疹など、免疫力の不調で出やすい病気に効く！
(他の紹介)目次 第１章　感染症に対処するには？
第２章　免疫力が低下する理由
第３章　免疫力を軸に体の不調をチェックしよう
第４章　免疫力はよみがえる！
第５章　免疫力に関連する病気を改善しよう
第６章　力を集めて「刺激」＆「活性化」する
(他の紹介)著者紹介 井本 邦昭
　人体力学・井本整体主宰。医学博士。井本整体を創始した父に５歳から整体法の手ほどきを受け、その後、ヨーロッパで鍼灸を指導しながら、ヘルベルト・シュミット教室（ドイツ）、ヘルマン・マッテル教室（スイス）で西洋医学を学ぶ。父の没後、井本整体を継承、発展させ、日本のみならず海外でも整体法の普及に努める。整体指導のため、山口と東京を往復する多忙な日々を送りながら、技術指導に力を注ぎ、多くの専門指導員を世に送り出す。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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