蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
からだ巡りヨガ大全 すぐにカラダの変化を実感!伸ばす・流れる・蘇る
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| 著者名 |
高村 マサ／著
|
| 出版者 |
日経BP
|
| 出版年月 |
2020.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
元町 | 3012978296 | 498.3/ﾀ/ | 図書室 | 3B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
厚別 | 8013150423 | 498.3/ﾀ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001524361 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
からだ巡りヨガ大全 すぐにカラダの変化を実感!伸ばす・流れる・蘇る |
| 書名ヨミ |
カラダメグリ ヨガ タイゼン |
| 著者名 |
高村 マサ／著
|
| 著者名ヨミ |
タカムラ マサ |
| 出版者 |
日経BP
|
| 出版年月 |
2020.10 |
| ページ数 |
159p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.34
|
| 分類記号 |
498.34
|
| ISBN |
4-296-10773-5 |
| 内容紹介 |
東洋医学とヨガを融合させた新メソッドで不調が整う! オフィスでできるツボ押しヨガや、滞った経絡に気を流し、その巡りを改善させる経絡ヨガ、疲れた体と心を解き放つお灸ヨガを、写真で紹介する。 |
| 著者紹介 |
ヨガの解剖学.com代表。ルーラル鍼灸整骨院・ルーラルヨガスタジオ院長。鍼灸・あん摩・マッサージ指圧師、柔道整復師(接骨師)。 |
| 件名 |
ヨガ、経絡、針灸 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)目次 |
からだの巡りを感じてみよう（手首のツボを押しながら前屈すると…？
側頭部をマッサージしながら側屈すると…？ ほか）
東洋医学の基礎知識（五臓六腑がバランスよく働くことで気血水が巡る
経絡をスムーズに巡らせて流れを整える経穴（＝ツボ） ほか）
１ オフィスでツボ押しヨガ（１２経絡の特効ツボ「原穴」とは？
せき、アレルギー性鼻炎「太淵」 ほか）
２ 経絡ヨガ（経絡ヨガの特徴とポーズを行うポイント
経絡ヨガの効果的なやり方 ほか）
３ お灸ヨガ（鍼灸師が直伝！お灸ヨガのやり方
お灸の温熱でツボをじんわり刺激 ほか） |
内容細目表
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