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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

からだ巡りヨガ大全 すぐにカラダの変化を実感!伸ばす・流れる・蘇る    

著者名 高村 マサ/著
出版者 日経BP
出版年月 2020.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3012978296498.3/タ/図書室3B一般図書一般貸出在庫  
2 厚別8013150423498.3/タ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×

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2020
2020
498.34 498.34
ヨガ 経絡 針灸

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 2998000367067
巻号名 2023年 1月号 通巻238号
通番 00238
発行日 20230101
特集記事 ELLEGARDEN
出版者 音楽と人

(他の紹介)目次 からだの巡りを感じてみよう(手首のツボを押しながら前屈すると…?
側頭部をマッサージしながら側屈すると…? ほか)
東洋医学の基礎知識(五臓六腑がバランスよく働くことで気血水が巡る
経絡をスムーズに巡らせて流れを整える経穴(=ツボ) ほか)
1 オフィスでツボ押しヨガ(12経絡の特効ツボ「原穴」とは?
せき、アレルギー性鼻炎「太淵」 ほか)
2 経絡ヨガ(経絡ヨガの特徴とポーズを行うポイント
経絡ヨガの効果的なやり方 ほか)
3 お灸ヨガ(鍼灸師が直伝!お灸ヨガのやり方
お灸の温熱でツボをじんわり刺激 ほか)


内容細目表

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