検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報

書名

脳の疲れをリセットするここヨガ     

著者名 綿本 彰/著
出版者 新星出版社
出版年月 2019.10


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013200367498.3/ワ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2019
498.34 498.34
人生訓(女性) ソーシャルネットワーキングサービス

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001419625
書誌種別 図書
書名 脳の疲れをリセットするここヨガ     
書名ヨミ ノウ ノ ツカレ オ リセット スル ココ ヨガ 
著者名 綿本 彰/著
著者名ヨミ ワタモト アキラ
出版者 新星出版社
出版年月 2019.10
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-405-08224-3
内容紹介 調子の悪さが続くのは、ちょっぴり脳が疲れているから。脳を休めて元気を取り戻しましょう。脳をリセットし、疲れ、イライラ、落ち込み、不眠などを解消する、ヨガのかんたんポーズをイラストで紹介します。
著者紹介 大阪生まれ。神戸大学システム工学科卒業。日本ヨーガ瞑想協会会長。全米ヨガアライアンス500時間ヨガ指導者トレーナー(E-RYT500)。著書に「綿本彰のきれいに効くヨーガ」など。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 気軽&楽しいからどんどん続けられる♪「ひとりLINE」で人生を権的に変えていく方法。
(他の紹介)目次 1 スマホひとつで今すぐできる!ひとりLINEってなあに?(思いつくまま、どんどんつぶやくだけ
考えごとも気持ちも全部スッキリ! ほか)
2 最初は1日の作戦会議から!今日はどんな日にする?(まず、自分だけのLINEグループを作ろう
今日の理想のゴールは何? ほか)
3 夢も仕事もプライベートも全部叶う!最短でゴールするには?(それぞれの夢ごとにグループを作ろう
まずは情報収集!イメージのかけらを集めよう ほか)
4 みるみる「叶え体質」になる!ひとりLINE上級者へのコツ(お気に入りのグループを固定表示させちゃおう
小分けにしてモチベーションアップ! ほか)
(他の紹介)著者紹介 原 麻衣子
 株式会社メイクステージ代表取締役社長。大阪出身。株式会社チームフローにてアドラー心理学をベースとしたコーチングを学んだのち、2011年に起業し、自宅サロンをオープン。2015年株式会社メイクステージを設立し、セミナーやワークショップを開催したところ、評判を呼び、予約2ヵ月待ちコーチとして、月収7桁を達成(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。