蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
世界名作ファンタジー 27 はくちょうの王子
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| 著者名 |
平田 昭吾/著
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| 出版者 |
ポプラ社
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| 出版年月 |
1987.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
山の手 | 7012963620 | J/セ/27 | 絵本1 | J50 | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
豊平区民 | 5112354922 | J/セ/ | 小型本 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
拓北・あい | 2311737726 | J/セ/27 | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
太平百合原 | 2410172155 | J/セ/ | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
東月寒 | 5213137515 | J/ハ/ | 絵本2 | | 絵本 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 6 |
はちけん | 7410106012 | J/セ/27 | 絵本 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001000172344 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
世界名作ファンタジー 27 はくちょうの王子 |
| 書名ヨミ |
セカイ メイサク ファンタジー |
| 著者名 |
平田 昭吾/著
|
| 著者名ヨミ |
ヒラタ ショウゴ |
| 出版者 |
ポプラ社
|
| 出版年月 |
1987.9 |
| ページ数 |
44p |
| 大きさ |
18×19cm |
| 分類記号 |
E
|
| 分類記号 |
E
|
| ISBN |
4-591-02569-1 |
| 件名 |
小説-小説集 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
バキバキになりすぎない!必要なものはこの本とあなたの身体だけ。筋トレを楽しくして、モテる身体を手に入れるTwitterで大人気のトレーニング。 |
| (他の紹介)目次 |
1 Tシャツをかっこよく着こなせる!お腹周り・二の腕編(トレーニング1 腹筋を鍛える 基本の運動にプラスα!バンザイクランチ トレーニング2 腹筋を鍛える ゲーム感覚で楽しい!サイドクランチ ほか) 2 後ろ姿もかっこいいメリハリボディを目指す 背中・足&お尻・脂肪燃焼編(トレーニング16 背中を鍛える 肩こりにも効くローイング トレーニング17 背中を鍛える 背面ならお任せ!リバースプランク ほか) 3 基礎体力をつけたい、すっきり痩せたいetc.お悩み別トレーニング編(身体の軸を鍛える 基礎体力をアップする! 下半身の筋肉を動かす ダイエットを目指す! ほか) 4 ゆるい糖質制限、栄養の摂り方etc.かっこいい身体作りのための食生活編(身体作りに大切な食生活を見直そう―まずは間食をやめてきちんとした食生活にシフト 筋肉に必要な栄養素をバランスよく摂取する―良質なタンパク質をしっかり摂る ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
けーすけ 1996年生まれ。学生時代から何度もダイエットに挑戦をするも挫折・失敗を繰り返す。さらに受験のストレスで激太りしたが、筋トレと食事改善によって引き締まった身体を手に入れる。世界20か国のジムを渡り歩きながらパーソナルトレーナーを務め、これまで1000人以上の肉体改造に成功。現在はYouTube・Twitterを中心に発信を行い、数々のバズを引き起こしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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