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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180504631 | 764.3/ﾏ/ | １階図書室 | 57B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001383077 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
求むマエストロ。瓦礫の国の少女より イラク・ナショナル・ユース・オーケストラの冒険 |
| 書名ヨミ |
モトム マエストロ ガレキ ノ クニ ノ ショウジョ ヨリ |
| 著者名 |
ポール・マカランダン／著
|
| 著者名ヨミ |
ポール マカランダン |
| 著者名 |
藤井 留美／訳 |
| 著者名ヨミ |
フジイ ルミ |
| 出版者 |
アルテスパブリッシング
|
| 出版年月 |
2019.5 |
| ページ数 |
422p 図版16p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
764.3
|
| 分類記号 |
764.3
|
| ISBN |
4-86559-195-8 |
| 内容紹介 |
イラクのユース・オーケストラ結成プロジェクトに携わった、スコットランド出身の若手指揮者が、イラクの若き演奏家の卵たちと、彼らを取り巻く混沌とした状況、そして多くの支援者との葛藤を描く。 |
| 著者紹介 |
スコットランド生まれ。サリー大学、ヨーク大学、オープン大学で修士・博士課程を修了。プロの音楽家。ニュージーランド交響楽団など多くのオーケストラで指揮者や客演指揮者を務めた。 |
| 件名 |
イラク・ナショナル・ユース・オーケストラ |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
日本経済新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
バキバキになりすぎない！必要なものはこの本とあなたの身体だけ。筋トレを楽しくして、モテる身体を手に入れるＴｗｉｔｔｅｒで大人気のトレーニング。 |
| (他の紹介)目次 |
１ Ｔシャツをかっこよく着こなせる！お腹周り・二の腕編（トレーニング１ 腹筋を鍛える 基本の運動にプラスα！バンザイクランチ
トレーニング２ 腹筋を鍛える ゲーム感覚で楽しい！サイドクランチ ほか）
２ 後ろ姿もかっこいいメリハリボディを目指す 背中・足＆お尻・脂肪燃焼編（トレーニング１６ 背中を鍛える 肩こりにも効くローイング
トレーニング１７ 背中を鍛える 背面ならお任せ！リバースプランク ほか）
３ 基礎体力をつけたい、すっきり痩せたいｅｔｃ．お悩み別トレーニング編（身体の軸を鍛える 基礎体力をアップする！
下半身の筋肉を動かす ダイエットを目指す！ ほか）
４ ゆるい糖質制限、栄養の摂り方ｅｔｃ．かっこいい身体作りのための食生活編（身体作りに大切な食生活を見直そう―まずは間食をやめてきちんとした食生活にシフト
筋肉に必要な栄養素をバランスよく摂取する―良質なタンパク質をしっかり摂る ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
けーすけ
１９９６年生まれ。学生時代から何度もダイエットに挑戦をするも挫折・失敗を繰り返す。さらに受験のストレスで激太りしたが、筋トレと食事改善によって引き締まった身体を手に入れる。世界２０か国のジムを渡り歩きながらパーソナルトレーナーを務め、これまで１０００人以上の肉体改造に成功。現在はＹｏｕＴｕｂｅ・Ｔｗｉｔｔｅｒを中心に発信を行い、数々のバズを引き起こしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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