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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報

書名

巨石 イギリス・アイルランドの古代を歩く    

著者名 山田 英春/写真・文
出版者 早川書房
出版年月 2006.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117036343233/ヤ/1階図書室35A一般図書一般貸出在庫  
2 厚別8012605948233/ヤ/図書室3一般図書一般貸出在庫  
3 9012818614233/ヤ/図書室4B一般図書一般貸出在庫  
4 ちえりあ7900205233233/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2020
706.9 706.9

書誌詳細

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タイトルコード 1006600336907
書誌種別 図書
書名 巨石 イギリス・アイルランドの古代を歩く    
書名ヨミ キョセキ 
著者名 山田 英春/写真・文
著者名ヨミ ヤマダ ヒデハル
出版者 早川書房
出版年月 2006.6
ページ数 287p
大きさ 23cm
分類記号 233.03
分類記号 233.03
ISBN 4-15-208740-4
内容紹介 ブリテン島・アイルランド各地の50カ所以上の巨石遺跡をめぐり歩き、謎と威厳を湛える石たちを撮影。遺跡にまつわるケルトの伝説、民間伝承、古代の天文学なども紹介しつつ、古代人の営みを垣間見る美しい写文集。
著者紹介 1962年東京生まれ。国際基督教大学教養学部卒業。出版社勤務を経てブック・デザイナー。90年代前半からイギリス・アイルランドを訪れ古代遺跡の写真を撮り歩く。
件名 遺跡・遺物-イギリス、遺跡・遺物-アイルランド、巨石記念物
言語区分 日本語
書評掲載紙 読売新聞

(他の紹介)内容紹介 バキバキになりすぎない!必要なものはこの本とあなたの身体だけ。筋トレを楽しくして、モテる身体を手に入れるTwitterで大人気のトレーニング。
(他の紹介)目次 1 Tシャツをかっこよく着こなせる!お腹周り・二の腕編(トレーニング1 腹筋を鍛える 基本の運動にプラスα!バンザイクランチ
トレーニング2 腹筋を鍛える ゲーム感覚で楽しい!サイドクランチ ほか)
2 後ろ姿もかっこいいメリハリボディを目指す 背中・足&お尻・脂肪燃焼編(トレーニング16 背中を鍛える 肩こりにも効くローイング
トレーニング17 背中を鍛える 背面ならお任せ!リバースプランク ほか)
3 基礎体力をつけたい、すっきり痩せたいetc.お悩み別トレーニング編(身体の軸を鍛える 基礎体力をアップする!
下半身の筋肉を動かす ダイエットを目指す! ほか)
4 ゆるい糖質制限、栄養の摂り方etc.かっこいい身体作りのための食生活編(身体作りに大切な食生活を見直そう―まずは間食をやめてきちんとした食生活にシフト
筋肉に必要な栄養素をバランスよく摂取する―良質なタンパク質をしっかり摂る ほか)
(他の紹介)著者紹介 けーすけ
 1996年生まれ。学生時代から何度もダイエットに挑戦をするも挫折・失敗を繰り返す。さらに受験のストレスで激太りしたが、筋トレと食事改善によって引き締まった身体を手に入れる。世界20か国のジムを渡り歩きながらパーソナルトレーナーを務め、これまで1000人以上の肉体改造に成功。現在はYouTube・Twitterを中心に発信を行い、数々のバズを引き起こしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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