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書誌情報

書名

脳にいい油・悪い油 認知症を防ぐ正しい油のとり方    

著者名 板倉 弘重/監修
出版者 永岡書店
出版年月 2015.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東区民3112617091498/ノ/文庫一般図書一般貸出在庫  
2 厚別西8213237608498/イ/文庫一般図書一般貸出在庫  

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医療情報科学研究所
2020
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000987598
書誌種別 図書
書名 脳にいい油・悪い油 認知症を防ぐ正しい油のとり方    
書名ヨミ ノウ ニ イイ アブラ ワルイ アブラ 
著者名 板倉 弘重/監修
著者名ヨミ イタクラ ヒロシゲ
出版者 永岡書店
出版年月 2015.10
ページ数 207p
大きさ 15cm
分類記号 498.55
分類記号 498.55
ISBN 4-522-43397-3
内容紹介 脳は油の器官。新鮮ないい油をとっていると、認知症にならない大きな脳を作ることができます。脳と油の関係、認知症予防におすすめの油、いきいきした脳を保つための食事術と生活術などをわかりやすく紹介します。
件名 食用油脂、脂肪酸、健脳法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本書の文書作成における基本的な方針は次の3点です。(1)必要以上にこだわらない。(2)マウス中心の操作から脱却する。(3)ケースバイケースで対応する。本書ではこれらの方針にのっとり、文書作成前の準備から印刷にいたるまで、時短・効率化を実現するためのノウハウをわかりやすく解説します。
(他の紹介)目次 第1章 時短の世界へようこそ!ミスやイライラを激減させるコツ
第2章 急がば回れ!ワードを使いやすくする基本
第3章 あとでラクする!最終アウトプットに合わせて設定
第4章 ムダな作業をゼロに!文字情報を正確に素早く入力
第5章 メリハリをつける!表とグラフで伝わりやすい文書を作成
第6章 煩わしさから解放!画像と図形をサクッと配置
第7章 ライバルに勝つ!印刷を一発で狙い通りに


内容細目表

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