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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
新琴似 | 2013215021 | 911.4/シ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
元町 | 3013004167 | 911.4/シ/ | 図書室 | 8A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
澄川 | 6013142986 | 911.4/シ/ | 図書室 | 16 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
北白石 | 4413167943 | 911/シ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001626434 |
| 書誌種別 |
電子図書 |
| 書名 |
「食べまくりダイエット」&「超時短ゆるガチ筋トレ」 筋肉をつけて24時間代謝を上げる!働きながらやせたい人のための |
| 書名ヨミ |
タベマクリ ダイエット アンド チョウジタン ユルガチ キントレ |
| 著者名 |
安井 友梨/著
|
| 著者名ヨミ |
ヤスイ ユリ |
| 著者名 |
松久 貴晴/監修 |
| 著者名ヨミ |
マツヒサ タカハル |
| 著者名 |
高西 文利/監修 |
| 著者名ヨミ |
タカニシ フミトシ |
| 出版者 |
東洋経済新報社
|
| 出版年月 |
2020.8 |
| ページ数 |
1コンテンツ |
| 分類記号 |
595.6
|
| 分類記号 |
595.6
|
| 内容紹介 |
普通のOLがわずか10カ月で「ビキニフィットネス日本1位」に! 食欲をガマンせず、どんなに忙しくてもできる、「食べまくりダイエット」&「超時短ゆるガチ筋トレ」を紹介する。 |
| 著者紹介 |
ビキニフィットネスアスリート。銀行員。オールジャパン・ビキニフィットネス選手権大会5年連続チャンピオン。雑穀エキスパート、ローフードマイスター1級の資格を持つ。 |
| 件名 |
瘦身法、筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
夢がふくらむ間取りがいっぱい。4000軒以上から選んだ人気間取り。 |
| (他の紹介)目次 |
大好きな北欧家具に合うオーダーメイドの家づくり 天井や床の高さを変えた広見せマジック 掃除機も本も上着もここ!リビング脇収納は超便利 リビング内階段はいいこといっぱい! 家族が自然と集まるコンパクトな平屋 家族が増えても対応できる柔軟な間取り 自然エネルギーをフル活用いつもちょうどいい温度の家 NYのSOHOがお手本!おしゃれでロハスなLDK 3兄弟が元気に暮らす&家事ラクを両立! 小さな平屋の強い味方小上がり和室&通り抜け収納〔ほか〕 |
内容細目表
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