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書名

バレリーナ式やせる姿勢　　　　　

著者名 佐川 裕香／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181265968595.6/ｻ/１階図書室50A一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001573505
書誌種別 図書
書名 バレリーナ式やせる姿勢　　　　　
書名ヨミ バレリーナシキ ヤセル シセイ　
著者名 佐川 裕香／著
著者名ヨミ サガワ ユウカ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.4
ページ数 120p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-04-896945-1
内容紹介 こりや痛み、体のラインのくずれは、姿勢の悪さが原因かも? 元バレリーナで、現在はインストラクターとして活躍する著者が考えた姿勢矯正プログラムを、巻き肩、猫背、ぽっこりお腹などの体形別に紹介する。
著者紹介 元バレリーナのインストラクター。対面やオンラインレッスンでピラティス、ボディメイク、大人バレエを教えるほか、YouTubeなどでエクササイズやストレッチを発信する。
件名 瘦身法、姿勢
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 わたしたちが生活するなかで、かならず出るごみ。それぞれの家庭から分別して出されたごみは、どこへいくのでしょうか？小学校４年生の社会科で学習する「ごみ」の単元にあわせて、分別されたごみごとに、そのゆくえを順を追って解説する写真絵本の決定版！
(他の紹介)著者紹介 辻 芳德
　元東京都清掃局職員。清掃工場、建設部、埋立処分場、施設部で勤務した経験を持つ。清掃事業の区移管に伴い東京二十三区清掃一部事務組合に移籍後、２０１１年３月退職。現在、循環型社会システム研究会を主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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