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書名

いのちのスクワット　2度のがんから私を救った　　　　

著者名 石井 直方／著
出版者 マキノ出版
出版年月 2021.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別西8213219622498/ｲ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001625203
書誌種別 図書
書名 いのちのスクワット　2度のがんから私を救った　　　　
書名ヨミ イノチ ノ スクワット　
著者名 石井 直方／著
著者名ヨミ イシイ ナオカタ
出版者 マキノ出版
出版年月 2021.11
ページ数 151p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-8376-1415-9
内容紹介 人の寿命は筋肉で決まる! 2種のがんを立て続けに体験した著者が、死ぬまで動ける足腰になる「スロースクワット」のやり方を体力別に紹介。がんサバイバーになって気づいたこと、考えたことも伝える。
件名 健康法、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)著者紹介 瀬戸山 玄
　１９５３年鹿児島県市来町生まれ。早稲田大学第一文学部卒業。ＷＯＲＫＳＨＯＰ写真学校・荒木経惟教室に入塾後、１９７８年に入社の映像制作会社を経てフリー。２０００年からドキュメンタリスト・記録家として文筆、写真、映像を駆使した活動を開始。技術の伝承と領域横断の新しい道を探る。岐阜県現代陶芸美術館での展示映像制作をふくむロドチェンコ・ルーム・プロジェクトは０３年グッドデザイン賞審査委員長特別賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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