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書誌情報

書名

スポーツ・運動と健康   健康科学シリーズ  

著者名 金谷 秀秋/共著   神林 勲/共著
出版者 三共出版
出版年月 1997.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0110103744780.1/カ/書庫1一般図書一般貸出在庫   ○

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1997
780.19 780.19
瘦身法 筋力トレーニング

書誌詳細

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タイトルコード 1001001010392
書誌種別 図書
書名 スポーツ・運動と健康   健康科学シリーズ  
書名ヨミ スポーツ ウンドウ ト ケンコウ 
著者名 金谷 秀秋/共著
著者名ヨミ カナヤ ヒデアキ
著者名 神林 勲/共著
著者名ヨミ カンバヤシ イサオ
出版者 三共出版
出版年月 1997.5
ページ数 116p
大きさ 21cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-7827-0377-5
内容紹介 1.スポーツ・運動の生理学的基礎 2.スポーツ・運動と体力 3.運動処方 4.疾病と運動 5.スポーツ外傷・傷害 6.スポーツ・運動と栄養<ソフトカバー>
件名 スポーツ医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 28日間のエクササイズで太ももサイズが−4cm。“足パカ”“開脚”“スクワット”たった3つの筋トレでむくみ体質改善!
(他の紹介)目次 基本のむくみ取り筋トレ
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理想のボディを手に入れた方法 むくみモニターのビフォーアフター
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(他の紹介)著者紹介 高稲 達弥
 MuscleWatchingパーソナルトレーナー、元YouTube公式アンバサダー、YouTube認定資格者。1982年生まれ、長崎県出身。京都産業大学卒業後、一部上場企業でのIT営業職を経て、フィットネス業界に転身。2011年よりフィットネスジムの経営立て直しを任されディレクターに就任。見事V字回復を実現。2016年よりYouTube公式アンバサダークリエイターとして東京・大阪・仙台・福岡など日本各地のYouTubeイベントで講師やホスト役を務める。これまでに多数のGoogle公式イベントでの登壇経験を持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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