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書誌情報

書名

追憶の秘境駅訪問記 秘境駅は滅ぶのか!?    

著者名 牛山 隆信/著
出版者 天夢人
出版年月 2022.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181037276KR686.2/ウ/2階郷土119B郷土資料貸出禁止在庫   ×

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2022
686.21 686.21
瘦身法 筋力トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001732062
書誌種別 図書
書名 追憶の秘境駅訪問記 秘境駅は滅ぶのか!?    
書名ヨミ ツイオク ノ ヒキョウエキ ホウモンキ 
著者名 牛山 隆信/著
著者名ヨミ ウシヤマ タカノブ
出版者 天夢人
出版年月 2022.12
ページ数 207p
大きさ 21cm
分類記号 686.21
分類記号 686.21
ISBN 4-635-82441-5
内容紹介 誰もいない鬱蒼とした森林の駅、時刻表に載らない“幻の駅”…。駅の風情と雰囲気を味わいたく、全国の「秘境駅」を訪ね歩いてきた著者が、独自の視点を基にランキング形式で100駅を紹介する。
著者紹介 東京生まれ。秘境駅訪問家。会社員。著書に「秘境駅跡探訪」など。
件名 鉄道-日本、駅
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 28日間のエクササイズで太ももサイズが−4cm。“足パカ”“開脚”“スクワット”たった3つの筋トレでむくみ体質改善!
(他の紹介)目次 基本のむくみ取り筋トレ
むくみの原因とむくまない体づくり
理想のボディを手に入れた方法 むくみモニターのビフォーアフター
むくみ取り筋トレ28日間エクササイズ
むくみシーン別おすすめ筋トレ
むくまない食生活と生活習慣Q&A
やりたい「むくみ取り筋トレ」で探すINDEX
(他の紹介)著者紹介 高稲 達弥
 MuscleWatchingパーソナルトレーナー、元YouTube公式アンバサダー、YouTube認定資格者。1982年生まれ、長崎県出身。京都産業大学卒業後、一部上場企業でのIT営業職を経て、フィットネス業界に転身。2011年よりフィットネスジムの経営立て直しを任されディレクターに就任。見事V字回復を実現。2016年よりYouTube公式アンバサダークリエイターとして東京・大阪・仙台・福岡など日本各地のYouTubeイベントで講師やホスト役を務める。これまでに多数のGoogle公式イベントでの登壇経験を持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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