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書名

四十肩・五十肩は自分で治せる!　“腕が上がらない”“眠れない”痛みすぐ改善　　　　

著者名 酒井 慎太郎／著
出版者 学研プラス
出版年月 2019.10

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1 中央図書館0180751265493.6/ｻ/１階図書室52A一般図書一般貸出貸出中  ×
2 南区民6113162140493/ｻ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 栄3312018058493/ｻ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001419943
書誌種別 図書
書名 四十肩・五十肩は自分で治せる!　“腕が上がらない”“眠れない”痛みすぐ改善　　　　
書名ヨミ シジュウカタ ゴジュウカタ ワ ジブン デ ナオセル　
著者名 酒井 慎太郎／著
著者名ヨミ サカイ シンタロウ
出版者 学研プラス
出版年月 2019.10
ページ数 174p
大きさ 18cm
分類記号 493.6
分類記号 493.6
ISBN 4-05-801079-2
内容紹介 肩周りの問題発生のメカニズムを考慮しながら、根本的な原因を自力で解決に導くストレッチを紹介する。四十肩・五十肩を自分で治すために知っておくべき日常生活の工夫や、肩トラブル対策Q&Aも収録。チェックリストあり。
著者紹介 さかいクリニックグループ代表。千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。中央医療学園特別講師。柔道整復師。
件名 五十肩
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 精霊、怪獣、エセ科学…読めば、森を見る目が一変する！？森オタク・田中淳夫が森で遭遇した抱腹絶倒の仰天体験談！
(他の紹介)目次 第１部　森は不思議がいっぱい（ソロモンの孤島で精霊に出会う
秘境の湖で未知の怪獣を探せ
巨大洞窟で怖いのはグアノである　ほか）
第２部　遭難から見えてくる森の正体（切株の年輪から方位を読み取れ！
人語の響く里山で遭難する
人の道から外れて獣道をたどる　ほか）
第３部　森を巡る科学とトンデモ話の間（木登りで仰天の樹上世界を覗く
東奔西走、世界の森に火をつける
パワースポットは誰がつくる？　ほか）


内容細目表

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