山の手図書館は大規模改修のため
 令和7年9月1日から令和8年1月31日（予定）まで臨時休館します。

検索結果書誌詳細

電子図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 0 在庫数 0 予約数 0

書誌情報

書名

四十肩・五十肩は自分で治せる!　“腕が上がらない”“眠れない”痛みすぐ改善　　　　

著者名 酒井 慎太郎／著
出版者 学研プラス
出版年月 2019.10

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

貸出可能数 有効期間開始日 有効期間終了日

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001419943
書誌種別 図書
書名 四十肩・五十肩は自分で治せる!　“腕が上がらない”“眠れない”痛みすぐ改善　　　　
書名ヨミ シジュウカタ ゴジュウカタ ワ ジブン デ ナオセル　
著者名 酒井 慎太郎／著
著者名ヨミ サカイ シンタロウ
出版者 学研プラス
出版年月 2019.10
ページ数 174p
大きさ 18cm
分類記号 493.6
分類記号 493.6
ISBN 4-05-801079-2
内容紹介 肩周りの問題発生のメカニズムを考慮しながら、根本的な原因を自力で解決に導くストレッチを紹介する。四十肩・五十肩を自分で治すために知っておくべき日常生活の工夫や、肩トラブル対策Q&Aも収録。チェックリストあり。
著者紹介 さかいクリニックグループ代表。千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。中央医療学園特別講師。柔道整復師。
件名 五十肩
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 腱板断裂、インピンジメント症候群で手術するしかなくなる前に！診療実績１００万人超、完治率９９％！奇跡の“痛み解消メソッド”。ゴッドハンドの手技が「自宅」「自分」でできる！１日５分のかんたんストレッチ。
(他の紹介)目次 第１章　真の原因を見つけて治す！セルフチェック＆特効ストレッチ
第２章　肩の痛み・不調は自分で治せる！
第３章　なぜ、簡単ストレッチで肩の痛み・不調が消えるのか
第４章　四十肩・五十肩を自分で克服した症例集
第５章　四十肩・五十肩を自分で治すために知っておくべき日常生活の工夫
第６章　四十肩・五十肩を治すとさらに健康で若々しくなる！
第７章　よくある疑問をすべて解消！肩トラブル対策Ｑ＆Ａ


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。