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書名

ぼくも、わたしも社会の一員　こども手帳　　　　

著者名 日本公衆電話会／［著］
出版者 日本公衆電話会
出版年月 ２０１４．５

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119394153J36/ﾎﾞ/書庫２児童書一般貸出在庫　  ○
2 新琴似2012961377J36/ﾎﾞ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○
3 東札幌4012935948J36/ﾎﾞ/図書室24児童書一般貸出在庫　  ○
4 厚別8012909753J36/ﾎﾞ/図書室28児童書一般貸出在庫　  ○
5 西岡5012867585J36/ﾎﾞ/図書室J4児童書一般貸出在庫　  ○
6 山の手7012863002J36/ﾎﾞ/図書室J01a児童書一般貸出在庫　  ○
7 曙9012565959J36/ﾎﾞ/図書室17B児童書一般貸出在庫　  ○
8 中央区民1113105223J36/ﾎﾞ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○
9 北区民2113087023J36/ﾎﾞ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○
10 豊平区民5113077472J36/ﾎﾞ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○
11 南区民6113127192J36/ﾎﾞ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○
12 西区民7113073873J36/ﾎﾞ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000867403
書誌種別 図書
書名 ぼくも、わたしも社会の一員　こども手帳　　　　
書名ヨミ ボク　モ　ワタシ　モ　シャカイ　ノ　イチイン　
著者名 日本公衆電話会／［著］
著者名ヨミ ニホン コウシュウ デンワカイ
出版者 日本公衆電話会
出版年月 ２０１４．５
ページ数 ９５ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類記号 368.6 367.6 374.92
分類記号 368.6 367.6 374.92
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 現在もロングセラー中の前作から１１年―。トレーニング、スポーツ、ダイエット、アンチエイジング、栄養、健康など、筋肉のあらゆる疑問に答える新作が誕生！最先端のエビデンスに基づき実践的な知識を提供する一家に一冊おいてほしい令和最強のマッスルバイブル。
(他の紹介)目次 第１章　知って得する体の仕組み
第２章　今日から役立つ筋トレ基礎知識
第３章　ワンランク上のマッスル・メソッド
第４章　栄養補給と食事の疑問を解決
第５章　正しいケアで効果倍増
第６章　誰も知らない筋肉雑学
(他の紹介)著者紹介 石井 直方
　１９５５年、東京都出身。東京大学理学部卒業、同大学院博士課程修了。東京大学教授（運動生理学、トレーニング科学）。理学博士。東京大学スポーツ先端科学研究拠点長。力学的環境に対する骨格筋の適応のメカニズム、及びその応用としてのレジスタンストレーニングの方法論、健康や老化防止などについて研究している。日本随一の“筋肉博士”としてテレビ番組や雑誌でも活躍。ボディビル・ミスター日本優勝（８１・８３年）、ＩＦＢＢミスターアジア優勝（８２年）、ＮＡＢＢＡ世界選手権３位（８１年）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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