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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0119896652 | J913/ｶｲ/ | 書庫２ | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
中央図書館 | 0180524506 | J913/ｶｲ/ | 書庫２ | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
新琴似 | 2013234410 | J913/ｶ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
元町 | 3012637355 | J913/ｶ/ | 図書室 | J8a | 児童書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 5 |
西岡 | 5012556428 | J913/ｶ/2 | 図書室 | J8,J9 | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
澄川 | 6012654809 | J913/ｶ/2 | １階展示 | J18,J19 | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 7 |
曙 | 9012465481 | J913/ｶ/ | 図書室 | 19A,18A | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 8 |
中央区民 | 1113233793 | J913/ｶ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 9 |
東区民 | 3112594423 | J913/ｶ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 10 |
白石区民 | 4113037297 | J913/ｶ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 11 |
旭山公園通 | 1213113499 | 913/ｶ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 12 |
拓北・あい | 2311832725 | J913/ｶ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 13 |
太平百合原 | 2410320531 | J913/ｶ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 14 |
もいわ | 6311872516 | J913/ｶ/2 | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 15 |
新発寒 | 9210257904 | J913/ｶ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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| (他の紹介)内容紹介 |
現在もロングセラー中の前作から１１年―。トレーニング、スポーツ、ダイエット、アンチエイジング、栄養、健康など、筋肉のあらゆる疑問に答える新作が誕生！最先端のエビデンスに基づき実践的な知識を提供する一家に一冊おいてほしい令和最強のマッスルバイブル。 |
| (他の紹介)目次 |
第１章 知って得する体の仕組み
第２章 今日から役立つ筋トレ基礎知識
第３章 ワンランク上のマッスル・メソッド
第４章 栄養補給と食事の疑問を解決
第５章 正しいケアで効果倍増
第６章 誰も知らない筋肉雑学 |
| (他の紹介)著者紹介 |
石井 直方
１９５５年、東京都出身。東京大学理学部卒業、同大学院博士課程修了。東京大学教授（運動生理学、トレーニング科学）。理学博士。東京大学スポーツ先端科学研究拠点長。力学的環境に対する骨格筋の適応のメカニズム、及びその応用としてのレジスタンストレーニングの方法論、健康や老化防止などについて研究している。日本随一の“筋肉博士”としてテレビ番組や雑誌でも活躍。ボディビル・ミスター日本優勝（８１・８３年）、ＩＦＢＢミスターアジア優勝（８２年）、ＮＡＢＢＡ世界選手権３位（８１年）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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