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所蔵数 4 在庫数 0 予約数 4

書誌情報

書名

グッド・ライフ 幸せになるのに、遅すぎることはない  &books  

著者名 ロバート・ウォールディンガー/著   マーク・シュルツ/著   児島 修/訳
出版者 辰巳出版
出版年月 2023.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181123647361.4/ウ/1階図書室44A一般図書一般貸出貸出中  ×
2 新琴似2013377201361/ウ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 西岡5013101786361/ウ/図書室4一般図書一般貸出貸出中  ×
4 旭山公園通1213217589361/ウ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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上田 紀行
2022
494.66 494.66
脊柱管狭窄症 椎間板ヘルニア

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001776948
書誌種別 図書
書名 グッド・ライフ 幸せになるのに、遅すぎることはない  &books  
書名ヨミ グッド ライフ 
著者名 ロバート・ウォールディンガー/著
著者名ヨミ ロバート ウォールディンガー
著者名 マーク・シュルツ/著
著者名ヨミ マーク シュルツ
著者名 児島 修/訳
著者名ヨミ コジマ オサム
出版者 辰巳出版
出版年月 2023.6
ページ数 406p
大きさ 19cm
分類記号 361.4
分類記号 361.4
ISBN 4-7778-3039-8
内容紹介 幸福な人生を送るために必要なものは、「富」や「名声」ではなく、意外なくらい身近でありふれたものだった-。ハーバード大学による84年にわたる史上最長の研究に基づいて、健康で幸せな人生を送る生き方を解き明かす。
著者紹介 ハーバード大学医学大学院・精神医学教授。
件名 人間関係、幸福
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 しつこい痛み・しびれが消える効果抜群のノウハウが満載!坐骨神経痛のメカニズムや、原因の診断の仕方、自分で治す痛みナビ体操、痛みを予防・改善する生活習慣まで、この1冊でわかる!人気クリニック院長が教える自力療法。
(他の紹介)目次 第1章 坐骨神経痛のメカニズム(坐骨神経とはこんな神経
坐骨神経痛の主な症状
座骨神経痛が起こる4つの仕組み
座骨神経痛の治療はまず保存療法)
第2章 自分でできる!坐骨神経痛のタイプ診断(痛みの原因を正しく見極める
自分で坐骨神経痛のタイプを診断
自分で座骨神経痛を治す「痛みナビ体操」)
第3章 「痛みナビ体操」で坐骨神経痛を自分で治す!(神経圧迫による坐骨神経痛を治す
関連痛由来の坐骨神経痛を治す
筋肉由来の座骨神経痛を治す痛みナビ体操
神経拘縮由来の座骨神経痛を治す)
第4章 坐骨神経痛を予防・改善する生活習慣(坐骨神経痛のタイプ別正しい姿勢
日常生活で気をつけたい習慣
生活の中で痛みを指針として利用する
座骨神経痛と動作を記録する「痛み改善日記」のサンプル)
(他の紹介)著者紹介 銅冶 英雄
 お茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニック院長。医学博士。1994年、日本医科大学卒業。千葉大学付属病院、成田赤十字病院、国立がんセンター中央病院、千葉県立こども病院、千葉リハビリテーションセンターなどで勤務。豪州ベッドブルック脊椎ユニット留学などを経て、2010年、お茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニック(東京都)を開院。その間、04年に国際腰椎学会日本支部賞、05年に国際腰椎学会・学会賞を受賞。自身も、20歳のころから腰痛に悩んだ。その体験を生かし、運動療法、靴、栄養療法を組み合わせて体の痛みを根本的に取る治療法を考案する。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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