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書誌情報

書名

不調の95%は、「首」で治る! 原因不明の頭痛・めまいにもう悩まない  講談社+α文庫  

著者名 松井 孝嘉/[著]
出版者 講談社
出版年月 2014.12


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関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

竹内 正人
2019
598.2 598.2
妊娠 出産 育児

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000894496
書誌種別 図書
書名 不調の95%は、「首」で治る! 原因不明の頭痛・めまいにもう悩まない  講談社+α文庫  
書名ヨミ フチョウ ノ キュウジュウゴパーセント ワ クビ デ ナオル 
著者名 松井 孝嘉/[著]
著者名ヨミ マツイ タカヨシ
出版者 講談社
出版年月 2014.12
ページ数 183p
大きさ 16cm
分類記号 493.73
分類記号 493.73
ISBN 4-06-281581-9
内容紹介 原因不明の頭痛、さまざまな不定愁訴の原因として「首」に着目し、頸性神経筋症候群(頸筋病)を発見した名医が、慢性頭痛、自律神経失調症、めまい、うつといった不調を解消する「首」健康法を紹介する。
件名 神経病学、筋肉-疾患、頭痛
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 つわりはいつ終わる?お酒は飲んじゃダメ?「自宅安静」ってどのくらい動いていい?…妊娠中の食べ物OK・NG早見表つき。
(他の紹介)目次 知っておきたい十月十日のからだの変化
1 妊娠中―ママとベビーのからだによい食べ物(とったつもりの朝食は卒業する
コンビニごはんはたんぱく質不足に気をつける ほか)
2 妊娠中―からだとこころのトラブル対策(つわりがつらいときは食べられるものでのりきる
塩分は控えすぎなくてOK!適度にとるのが1番からだによい ほか)
3 妊娠中―ベビーがすくすく育つママの生活(妊娠中に気をつけたい働き方
早寝早起きにシフトして赤ちゃんを育てる ほか)
4 出産―今日からできる安産の準備とコツ(妊娠中とくに臨月は「ちょこちょこ食べ」にシフトする
安産ヨガでからだもこころもリラックスする ほか)
5 産後―産後をラクにするからだのケアと授乳(産後は1ケ月かけてゆっくりからだを回復させる
産後の体型戻しは1ケ月後から行なう ほか)
(他の紹介)著者紹介 竹内 正人
 産科医。千葉県生まれ。1987年、日本医科大学卒業後、同大学産婦人科教室入局。米国ロマリンダ大学研究員、1994年日本医科大学大学院を経て、日本赤十字社葛飾赤十字産院産科部長に(2005年退職)。2011年より一般社団法人アクロスジャパン顧問・理事に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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