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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
厚別 | 8013291359 | 159/ﾜ/ | 図書室 | 3 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001722444 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
世界で一番大切なあなたへ 人生に迷った時に開く本 |
| 書名ヨミ |
セカイ デ イチバン タイセツ ナ アナタ エ |
| 著者名 |
ワタナベ 薫／著
|
| 著者名ヨミ |
ワタナベ カオル |
| 著者名 |
尾木 司／写真 |
| 著者名ヨミ |
オギ ツカサ |
| 出版者 |
扶桑社
|
| 出版年月 |
2022.11 |
| ページ数 |
93p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
159
|
| 分類記号 |
159
|
| ISBN |
4-594-09271-9 |
| 内容紹介 |
つらい時こそ、当たり前のことを当たり前にすること-。メンタルコーチ・ワタナベ薫が、人生に悩み、苦しみ、傷つく女性たちに贈るメッセージ集。TikTokインフルエンサー・ロディの撮り下ろし写真を見開きの片側に収録。 |
| 著者紹介 |
株式会社WJプロダクツ、株式会社Kaoru代表取締役。メンタルコーチ。作家。 |
| 件名 |
人生訓 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
つわりはいつ終わる？お酒は飲んじゃダメ？「自宅安静」ってどのくらい動いていい？…妊娠中の食べ物ＯＫ・ＮＧ早見表つき。 |
| (他の紹介)目次 |
知っておきたい十月十日のからだの変化
１ 妊娠中―ママとベビーのからだによい食べ物（とったつもりの朝食は卒業する
コンビニごはんはたんぱく質不足に気をつける ほか）
２ 妊娠中―からだとこころのトラブル対策（つわりがつらいときは食べられるものでのりきる
塩分は控えすぎなくてＯＫ！適度にとるのが１番からだによい ほか）
３ 妊娠中―ベビーがすくすく育つママの生活（妊娠中に気をつけたい働き方
早寝早起きにシフトして赤ちゃんを育てる ほか）
４ 出産―今日からできる安産の準備とコツ（妊娠中とくに臨月は「ちょこちょこ食べ」にシフトする
安産ヨガでからだもこころもリラックスする ほか）
５ 産後―産後をラクにするからだのケアと授乳（産後は１ケ月かけてゆっくりからだを回復させる
産後の体型戻しは１ケ月後から行なう ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
竹内 正人
産科医。千葉県生まれ。１９８７年、日本医科大学卒業後、同大学産婦人科教室入局。米国ロマリンダ大学研究員、１９９４年日本医科大学大学院を経て、日本赤十字社葛飾赤十字産院産科部長に（２００５年退職）。２０１１年より一般社団法人アクロスジャパン顧問・理事に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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