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書誌情報

書名

コレステロール・中性脂肪をピタッと下げるコツとワザ 血液サラサラ!血管年齢を下げ心臓病・脳卒中にさせない最強療法    

著者名 主婦の友社/編
出版者 主婦の友社
出版年月 2019.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5013015754493.2/コ/図書室6一般図書一般貸出在庫  
2 清田5513753342493.2/コ/図書室8一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

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主婦の友社
2019
493.2 493.2
コレステロール 脂質異常症

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001352061
書誌種別 図書
書名 コレステロール・中性脂肪をピタッと下げるコツとワザ 血液サラサラ!血管年齢を下げ心臓病・脳卒中にさせない最強療法    
書名ヨミ コレステロール チュウセイ シボウ オ ピタット サゲル コツ ト ワザ 
著者名 主婦の友社/編
著者名ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2019.3
ページ数 191p
大きさ 18cm
分類記号 493.2
分類記号 493.2
ISBN 4-07-434431-4
内容紹介 食べ方をちょっと変えるだけ、体をちょっと動かすだけで、コレステロール・中性脂肪が激減。お腹まわりがすっきりし、動脈硬化が防げる! コレステロール・中性脂肪を自分で下げるコツを豊富に紹介する。
件名 コレステロール、脂質異常症
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 食べ方をちょっと変えるだけ、体をちょっと動かすだけで、コレステロール・中性脂肪が激減。お腹まわりもすっきり、動脈硬化も防げます。
(他の紹介)目次 1 完全図解―コレステロール・中性脂肪を下げ動脈硬化を防ぐことがなぜ重要なのかがわかる最新医学
2 厳選レシピ―コレステロール・中性脂肪を下げたいあなたにピッタリの選りすぐり強力&美味レシピ
3 特効食品・食事のコツ―コレステロール・中性脂肪下げ効果の大きい特効食品と外食のちょっとしたコツ
4 ネバドロ血液対策―ネバドロ血液を改善し、血液サラサラにするコツと簡単動作
5 詰まらない血管・もろい血管を作らないために―最大リスク・脳卒中、突然死を防ぐために行いたい日常生活のちょっとしたコツ
6 血管年齢若返り―血液サラサラ、血管年齢をぐんと若返らせるちょっとしたコツ
7 体にいい油と悪い油がある―心筋梗塞・脳梗塞を防ぐ、体にいい油のとり方とは。どんな種類の油をとればよいのか


内容細目表

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