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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

「夢」を知るための116冊     

著者名 東山 紘久/編   杉野 要人/編   西田 吉男/編
出版者 創元社
出版年月 2006.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117033969145.2/ユ/1階図書室31B一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

東山 紘久 杉野 要人 西田 吉男
2006
145.2 145.2
癌 ヨガ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000415817
書誌種別 図書
書名 気動車ガイドブック     
書名ヨミ キドウシヤ ガイド ブツク 
著者名 慶応義塾大学鉄道研究会/編
著者名ヨミ ケイオウ ギジユク ダイカ
出版者 誠文堂新光社
出版年月 1964
ページ数 0246
大きさ 19
分類記号 536.2
分類記号 536.2
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ヨガ講師であり、がんサバイバーでもあるタリ・プリンスターが、それぞれの能力段階やがんの課題に合わせた53種類の伝統的なヨガポーズを紹介します。これらのポーズの動きと呼吸を応用して、10種類の一般的な副作用に対処します。さらにさまざまな段階の治療および回復に合わせた9つのプラクティスシークエンスを提供します。プリンスターは、彼女自身の体験と、多くのがんサバイバーやヨガ講師の話も共有し、ヨガが免疫系を強化し、骨密度を取戻し、リンパ浮腫を予防および管理し、不安を解消し、体を解毒し、痛みを和らげ、がんと従来の治療によって損なわれた体を修復する上でいかに役立てられるかを、日々模索しています。サバイバー一人一人にいかにヨガを合わせるかを説明することで、それぞれの能力、体力、総合的な健康目標に対処する、安全な在宅ヨガプラクティスを構築するためのツールを提供します。
(他の紹介)目次 第1部 私の経験
第2部 「がんのためのヨガ」の実践(「がんのためのヨガ」方法論
プラクティスの準備
各自のヨガプラクティスの作成とポーズの習得
様々な治療および回復段階に応じたプラクティスの例
一般的な副作用を対象とするポーズ)
第3部 がんおよびヨガの効果の理解(がんとヨガの科学的理解
回復と予防のための科学の適用)


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