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書誌情報

書名

不調の9割は「呼吸」と「姿勢」でよくなる! 専門医が教える自律神経が整う「呼吸筋トレ」    

著者名 奥仲 哲弥/著
出版者 あさ出版
出版年月 2022.3


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1 西区民7113238534498/オ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 篠路コミ2510302165498/オ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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1992
319.1053 319.1053
日本-対外関係-アメリカ合衆国

書誌詳細

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タイトルコード 1008001660580
書誌種別 図書
書名 不調の9割は「呼吸」と「姿勢」でよくなる! 専門医が教える自律神経が整う「呼吸筋トレ」    
書名ヨミ フチョウ ノ キュウワリ ワ コキュウ ト シセイ デ ヨク ナル 
著者名 奥仲 哲弥/著
著者名ヨミ オクナカ テツヤ
出版者 あさ出版
出版年月 2022.3
ページ数 151p
大きさ 19cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-86667-333-2
内容紹介 自律神経の乱れによる、浅くて速い呼吸「呼吸過多」が、慢性疲労や睡眠障害、肩こり・頭痛、冷え性や肥満を招く。呼吸の仕組みを解説し、理想の呼吸法である「横隔膜呼吸」と、みるみる効果が出る「呼吸筋トレ」を紹介する。
著者紹介 1958年埼玉県生まれ。東京医科大学大学院修了。呼吸器外科医。医学博士。山王病院副院長/呼吸器センター長。国際医療福祉大学医学部呼吸器外科教授。
件名 呼吸、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 安倍首相の祖父が“日本を売った”3つの密約とは?4コマまんがでもわかりやすく解説!
(他の紹介)目次 第1章 日本は「記憶をなくした国」である―外務省・最重要文書は、改ざんされていた
第2章 外務省のトップは、何もわかっていない―三つの密約とその「美しき構造」について
第3章 CIAの金は、ロッキード社が配る―「自民党」という密約がある
第4章 辺野古ができても、普天間は返ってこない―軍事主権の喪失と「帝国の方程式」
第5章 米軍は、どんな取り決めも守らない―国連憲章に隠された「ウラの条項」とは?
終章 外務省・最重要文書は、なぜ改ざんされたのか
あとがき―歴史の法則は繰り返す
(他の紹介)著者紹介 矢部 宏治
 1960年兵庫県生まれ。慶應義塾大学文学部卒業。株式会社博報堂マーケティング部を経て、1987年より書籍情報社代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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