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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180512808 | 780.7/イ/2 | 書庫1 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001395381 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
東京大学教授石井直方の筋肉まるわかり大事典 2 |
| 書名ヨミ |
トウキョウ ダイガク キョウジュ イシイ ナオカタ ノ キンニク マルワカリ ダイジテン |
| 著者名 |
石井 直方/著
|
| 著者名ヨミ |
イシイ ナオカタ |
| 出版者 |
ベースボール・マガジン社
|
| 出版年月 |
2019.7 |
| ページ数 |
455p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
780.7
|
| 分類記号 |
780.7
|
| ISBN |
4-583-11225-1 |
| 内容紹介 |
筋トレは科学! 筋肉の基礎知識からトレーニングやボディメイクの方法、ダイエットや栄養摂取、コンディショニングのコツ、誰も教えてくれない雑学まで、“筋肉博士”が筋肉のあらゆる疑問211に答えます。 |
| 著者紹介 |
1955年生まれ。東京都出身。東京大学大学院博士課程修了。同大学教授(運動生理学、トレーニング科学)。同大学スポーツ先端科学研究拠点長。理学博士。著書に「筋肉の科学」など。 |
| 件名 |
筋力トレーニング、筋肉 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
各筋力トレーニング種目のスタート&フィニッシュ状態を一流ボディビルダーの実技写真とCGイラストで比較解析!トレーニーのみならず、整形外科医、理学療法士、柔道整復師やトレーナーにお勧めしたい科学的マニュアル。 |
| (他の紹介)目次 |
解剖学的基本姿勢 上背の筋 肩の筋 胸の筋 上腕二頭筋 上腕三頭筋 前腕の筋 大腿の筋 下腿の筋 腹筋 下背の筋 首の筋 |
| (他の紹介)著者紹介 |
山口 典孝 兵庫県西宮市生まれ。大阪滋慶学園専任講師、中部学院大学人間福祉学部非常勤講師など。日本体育学会、日本トレーニング科学会、日本陸上競技連盟医事委員会など所属。関西学院大学卒業、放送大学大学院文化科学研究科修了(学術修士)。体の機能を研究する専門家という立場から、分かりやすく人体の仕組みを解説し、多くの教育・スポーツ現場で活躍。現在は教職のかたわら、各地でスポーツ少年団や高齢者の介護予防トレーニングなどの講演やテレビ出演を行い、関西学院大学大学院人間福祉研究科・受諾研究員等を歴任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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