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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0181299306 | 595.6/ス/ | 1階図書室 | 50A | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001855923 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
やせる背骨しぼり |
| 書名ヨミ |
ヤセル セボネシボリ |
| 著者名 |
隅田 咲/著
|
| 著者名ヨミ |
スミダ サキ |
| 出版者 |
サンマーク出版
|
| 出版年月 |
2024.5 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
595.6
|
| 分類記号 |
595.6
|
| ISBN |
4-7631-4113-2 |
| 内容紹介 |
背骨をしぼりあげた姿勢を1分間キープすることで、ほぼ動かずに体を、脂肪溜め込みモードからやせモードへと変える「やせる背骨しぼり」を写真で紹介。ボディメイクエクササイズも収録する。動画を視聴できるQRコード付き。 |
| 著者紹介 |
パーソナルトレーナー。バレエ×パーソナルトレーニングジムプリマ代表。 |
| 件名 |
瘦身法、ストレッチング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)目次 |
1章 マインドフルネス概論 2章 臨床マインドフルネスの実際 3章 マインドフルネスと関連のある介入 4章 疾患・領域別アプローチ法 5章 医療者支援 6章 マインドフルネス的介入の学び方と参考図書 |
| (他の紹介)著者紹介 |
佐渡 充洋 1997年岡山大学医学部卒、同大学病院麻酔蘇生科で2年間初期研修。その後、慶應義塾大学医学部精神・神経科学教室入局。国立千葉病院(現・独立行政法人国立病院機構千葉医療センター)神経科、慈雲堂内科病院(現・慈雲堂病院)精神科、ロンドン大学大学院などを経て、2008年より慶應義塾大学医学部精神・神経科学教室。現在、同教室専任講師。専門:マインドフルネス、認知行動療法、医療経済学、産業精神保健学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 藤澤 大介 1998年慶應義塾大学医学部卒。横浜市立市民病院、桜ヶ丘記念病院、国立がん研究センター東病院精神腫瘍科医長、Massachusetts General Hospital精神腫瘍・行動科学部門客員研究員などを経て、2018年から慶應義塾大学医学部医療安全管理部准教授(精神・神経科学教室/緩和ケアセンター併任)。専門:認知行動療法、コンサルテーション・リエゾン精神医学、老年精神医学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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