検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

しなやかに生きるソフト森田療法     

著者名 南條 幸弘/著
出版者 白揚社
出版年月 2023.8


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013162189493.7/ナ/図書室4B一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2023
493.72 493.72
森田療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001789350
書誌種別 図書
書名 しなやかに生きるソフト森田療法     
書名ヨミ シナヤカ ニ イキル ソフト モリタ リョウホウ 
著者名 南條 幸弘/著
著者名ヨミ ナンジョウ ユキヒロ
出版者 白揚社
出版年月 2023.8
ページ数 173p
大きさ 19cm
分類記号 493.72
分類記号 493.72
ISBN 4-8269-7162-1
内容紹介 ソフト森田療法がわかる入門書。現役の精神科医が「不安に襲われる」「眠れなくて困る」など日常のさまざまな場面を取り上げ、悩みの性質を説明したのち、森田療法の基本的な考え方とともにすぐに取り入れられる対処法を紹介。
件名 森田療法
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1章 不安に襲われる時
第2章 眠れなくて困る時
第3章 気分が落ち込んでいる時
第4章 意欲がわからない時(やる気がしない・集中困難・仕事や学校に行きたくない)
第5章 体調不良が気になる時
第6章 緊張して困る時(試験・試合・発表・面接)
第7章 腹が立って仕方がない時
第8章 言い過ぎ・やり過ぎ・浪費し過ぎする時
第9章 劣等感や挫折感に悩む時
第10章 人の目が気になる時
第11章 自信がなくて困る時
第12章 対人関係に悩む時(職場・学校・近所)
第13章 家族関係に悩む時
第14章 確認したくてたまらない時
第15章 不潔が気になる時
第16章 悪いことが起きそうで心配な時(夢、縁起)
第17章 大きな失敗をしてしまった時
第18章 老いが気になる時
第19章 家族や親しい人を失った時
第20章 重大な病気や障害に見舞われた時


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。