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書誌情報

書名

Come home!  vol.65  考え方ひとつで変わるごきげんな部屋づくり。 

出版者 主婦と生活社
出版年月 2021.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5013050306597/カ/65大型本7一般図書一般貸出在庫   ○
2 栄3312588480597/カ/65図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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2017
188.54 188.54
呼吸 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001613463
書誌種別 図書
書名 Come home!  vol.65  考え方ひとつで変わるごきげんな部屋づくり。 
書名ヨミ カム ホーム 
出版者 主婦と生活社
出版年月 2021.9
ページ数 98p
大きさ 28cm
分類記号 597
分類記号 597
ISBN 4-391-64369-5
内容紹介 人が素通りするものに魅力を見いだしたり、固定観念にとらわれないものの使い方をしたり…。考え方ひとつで、こんなにも暮らしは輝きだす! 素敵な「考え方」をもって魅力的なわが家をつくっている人たちを紹介する。
件名 室内装飾
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 呼吸は1日2万回。息を「はくすう」に変えれば人生が変わる!息のしかたを変えるだけで、ウエスト5cm減!?体幹が整って、カラダのコリ・疲れがとれる!?イラストで楽しくわかるコンディショニング。
(他の紹介)目次 第1章 息をはければ、人生が変わる!?(息をはけていない人、急増中!
息のしかたが正しければ健康!?
呼吸のクセは人それぞれ ほか)
第2章 呼吸のクセをとる!タイプ別「はくすう」(クセを知る―モニタリング
クセをとる―リセットコンディショニング
あたらしいクセをつける―アクティブコンディショニング ほか)
第3章 空いた時間で、も〜っと「はくすう」!(生活の中で「はくすう」してみよう!
朝起きて「はくすう」
待ちながら「はくすう」 ほか)


内容細目表

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