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書誌情報

書名

精神科医が教える繊細な人の仕事・人間関係がうまくいく方法     

著者名 保坂 隆/著
出版者 三笠書房
出版年月 2022.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 北区民2113203216493/ホ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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家永 三郎
1993
319.8 319.8
平和

書誌詳細

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タイトルコード 1008001725864
書誌種別 図書
書名 精神科医が教える繊細な人の仕事・人間関係がうまくいく方法     
書名ヨミ セイシンカイ ガ オシエル センサイ ナ ヒト ノ シゴト ニンゲン カンケイ ガ ウマク イク ホウホウ 
著者名 保坂 隆/著
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 三笠書房
出版年月 2022.12
ページ数 189p
大きさ 19cm
分類記号 493.79
分類記号 493.79
ISBN 4-8379-2917-8
内容紹介 職場でのストレスを減らす、「自分を押し殺す」のはやめる…。HSP気質の繊細な人が、仕事や人間関係でその才能を発揮して、充実した日々を実現するためのコツを、精神科医がやさしくアドバイスする。
著者紹介 山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。著書に「人生は、「定年後から」が面白い!」「心が軽くなる「老後の整理術」」など。
件名 精神衛生
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 腸と脳のつながりを研究し続けてきた第一人者が、腸と腸内の微生物と脳が交わす緊密な情報のやりとりが心身に及ぼす影響や、腸内環境の異変と疾病の関係などについての最新知見をわかりやすく解説する。健康のための食事や生活についての実用的アドバイスも必読。
(他の紹介)目次 第1部 身体というスーパーコンピューター(リアルな心身の結びつき
心と腸のコミュニケーション
脳に話しかける腸 ほか)
第2部 直感と内臓感覚(不健康な記憶
情動の新たな理解
直感的な判断)
第3部 脳腸相関の健康のために(食の役割
猛威を振るうアメリカ的日常食
健康を取り戻すために)
(他の紹介)著者紹介 メイヤー,エムラン
 ドイツ生まれの胃腸病学者。カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)教授。脳と身体の相互作用、特に脳と腸のつながりを40年にわたって研究し続け、ストレスとレジリエンス(回復力)を神経生物学的に研究するUCLAの付属機関、CNSRのディレクター、および潰瘍研究教育センター(CURE)の共同ディレクターを務める。脳と腸のつながり及び慢性的腹痛研究の第一人者として知られ、その研究は四半世紀にわたって米国国立保健研究所(NIH)の支援を受けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
高橋 洋
 翻訳家。同志社大学文学部文化学科卒(哲学及び倫理学専攻)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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