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書誌情報

書名

マンガでよくわかる逆境を生き抜く打たれ強さの秘密     

著者名 岡本 正善/著
出版者 青春出版社
出版年月 2018.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310150303498.39/オ/2階図書室LIFE-260一般図書貸出禁止在庫   ×

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2018
498.39 498.39
精神衛生 メンタルトレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001277260
書誌種別 図書
書名 マンガでよくわかる逆境を生き抜く打たれ強さの秘密     
書名ヨミ マンガ デ ヨク ワカル ギャッキョウ オ イキヌク ウタレズヨサ ノ ヒミツ 
著者名 岡本 正善/著
著者名ヨミ オカモト マサヨシ
出版者 青春出版社
出版年月 2018.6
ページ数 187p
大きさ 20cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-413-23090-2
内容紹介 メンタル弱男くんと一緒に、強くなろう! 打たれ弱いために、自分の本来持っている力を出せずにいる人へ、タフで動じない心のつくり方や、どんな相手にも振り回されない心の整え方などを、マンガをまじえつつ解説する。
著者紹介 昭和40年東京生まれ。東海大学文学部卒業。メンタルトレーナー。メンタルトレーニング施設企画を設立。著書に「「打たれ強さ」の秘密」など。
件名 精神衛生、メンタルトレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自分に自信がない、いつも緊張や不安でいっぱい…そんなメンタル弱男くんと一緒に、「強くなる」体験を!ロングセラー『「打たれ強さ」の秘密』をマンガで詳しく解説!
(他の紹介)目次 1章 「弱い自分」は意識で変えられる(打たれ弱い人は5つの損をしている!
プレッシャーに勝つ人と負ける人の違い ほか)
2章 仕事がどんどんラクになる「タフで動じない」心のつくり方―仕事編(会議で発表。緊張でうまく話せない
自分にはムリそうな大役を任された! ほか)
3章 どんな相手にも、もう振り回されない!心の整え方―人間関係編(いつも一方的な上司。どうしたら?
相手の要求に反論できない ほか)
4章 「打たれ強さ」はすでにあなたの中にある!真の生き方を手に入れるために(「小心者」はいいこと!
自分の目標がわかる4つのゲーム ほか)


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