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書誌情報

書名

藤井恵さんの更年期ごはん 心と体がラクになる食べ方の工夫    

著者名 藤井 恵/著   高尾 美穂/監修
出版者 世界文化ブックス
出版年月 2022.12


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1 東札幌4013274925596/フ/図書室8一般図書一般貸出貸出中  ×
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2014
219.9 219.906
星 星座

書誌詳細

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タイトルコード 1008001727218
書誌種別 図書
書名 藤井恵さんの更年期ごはん 心と体がラクになる食べ方の工夫    
書名ヨミ フジイ メグミ サン ノ コウネンキ ゴハン 
著者名 藤井 恵/著
著者名ヨミ フジイ メグミ
著者名 高尾 美穂/監修
著者名ヨミ タカオ ミホ
出版者 世界文化ブックス
出版年月 2022.12
ページ数 111p
大きさ 26cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-418-22312-1
内容紹介 更年期の不調は食事でよくなる! 最強の朝食1weekメニューをはじめ、たんぱく質たっぷりの大豆製品・魚・肉のおかず、ヘルシールウの体にやさしいごはん、症状別・お助けストックおかずを紹介。著者&監修者対談も掲載。
著者紹介 女子栄養大学卒業。料理研究家、管理栄養士。著書に「藤井弁当」「からだが喜ぶ!藤井恵の豆腐レシピ」など。
件名 料理、更年期
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 日食や月食、火星の大接近、そして流星群や彗星の出現など、天文現象の起きるしくみと日時を解説。宇宙の誕生からビッグバン、そして宇宙の構造、重力レンズ、宇宙の年齢、ビッグバン、ダークエネルギーなど、研究が続く宇宙のなぞにせまる。月面マップ・火星マップ掲載。
(他の紹介)目次 第1章 太陽系の天体(太陽系
水星 ほか)
第2章 星の一生(太陽
星の一生 ほか)
第3章 銀河と宇宙(天の川銀河(銀河系)
銀河の衝突 ほか)
第4章 星と星座(星座の歴史
星座一覧表 ほか)
第5章 天体観測(天体望遠鏡
天体写真 ほか)


内容細目表

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