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書誌情報
書名 |
疲れない体になるには筋膜をほぐしなさい たった2週間で姿勢が整い体質が変わる方法
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著者名 |
竹井 仁/著
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出版者 |
誠文堂新光社
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出版年月 |
2018.2 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
厚別 | 8013014637 | 492.5/タ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
2 |
白石東 | 4211995214 | 492/タ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001241319 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
竹井 仁/著
|
著者名ヨミ |
タケイ ヒトシ |
出版者 |
誠文堂新光社
|
出版年月 |
2018.2 |
ページ数 |
198p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-416-61830-1 |
分類記号 |
492.5
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分類記号 |
492.5
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書名 |
疲れない体になるには筋膜をほぐしなさい たった2週間で姿勢が整い体質が変わる方法 |
書名ヨミ |
ツカレナイ カラダ ニ ナル ニワ キンマク オ ホグシナサイ |
副書名 |
たった2週間で姿勢が整い体質が変わる方法 |
副書名ヨミ |
タッタ ニシュウカン デ シセイ ガ トトノイ タイシツ ガ カワル ホウホウ |
内容紹介 |
もしも姿勢が崩れてきたらどうなるのか? 不良姿勢を治すにはどんな方法があるのか? 日常生活で何に気をつければいいのか? 正しい姿勢を獲得し、疲れにくい体を作る、筋膜リリースやエクササイズを紹介する。 |
著者紹介 |
首都大学東京健康福祉学部理学療法学科教授。医学博士、理学療法士。専門は運動学、神経筋骨関節系理学療法、徒手療法。著書に「やせる!筋膜リリース」など。 |
件名1 |
運動療法
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件名2 |
筋膜
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件名3 |
姿勢
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(他の紹介)目次 |
1 筒に編むだけのもの(きほんのリストウォーマー カシミヤのネックウォーマー ほか) 2 筒に編む+絞る、はぐ(トップを絞るだけのポンポンつきキャップ ゆったり羽織れるマーガレット ほか) 3 筒に編む+往復に編む(親指穴あきリストウォーマー イヤーウォーマーにもなるヘアバンド ほか) 4 筒に編む+増し目、減らし目(トップを減らし目して絞る帽子 増やして減らしてベレー帽 ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
越膳 夕香 北海道旭川市出身。雑誌編集者を経て、作家に。布小物、ニット小物、革小物などの作品を手芸書に発表する傍ら、フリースタイル手芸教室「xixiang手芸倶楽部」を主宰。ヴォーグ学園東京校、横浜校ほか、各所でのワークショップを通じて、暮らしの中で使えるものを自分仕様で作る楽しさを伝えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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