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書誌情報

書名

一生、歩ける体は70歳からの食べ方で決まる 医師が教える最強のたんぱく質のとり方    

著者名 栗原 毅/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 南区民6113209198498/ク/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 太平百合原2410399782498/ク/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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開高 健 島地 勝彦
1989
288.2 288.2
系譜

書誌詳細

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タイトルコード 1008001703955
書誌種別 図書
書名 一生、歩ける体は70歳からの食べ方で決まる 医師が教える最強のたんぱく質のとり方    
書名ヨミ イッショウ アルケル カラダ ワ ナナジッサイ カラ ノ タベカタ デ キマル 
著者名 栗原 毅/著
著者名ヨミ クリハラ タケシ
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.9
ページ数 189p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-07-452452-5
内容紹介 70歳から積極的に食べるべきもの・減らしたほうがいいもの・栄養素・量など、見直すべき食べ方のポイントを70代現役医師が具体的に紹介。レシピや筋力不足にならないための運動も掲載する。
著者紹介 1951年新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。栗原クリニック東京・日本橋院長。前慶應義塾大学特任教授。著書に「内臓脂肪は命の危険信号」「栗原式不老長寿大全」など。
件名 食生活、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自分のルーツを900年もさかのぼって調べていくうちに、先祖探しの魅力にとりつかれた著者。行政書士の仕事をなげうって、いつしか先祖探し&家系図作成が本業に。図書館に通い、古文書を読み込み、お墓の拓本をとり、菩提寺や本家を取材し、依頼人の先祖の姿を生き生きと浮かび上がらせる。本書では、そのプロのテクニックを、実例を挙げて紹介。もちろん、自力で先祖探しをしたいという人のために、調査のコツも伝授する。
(他の紹介)目次 第1章 なぜ行政書士が家系図づくり?(私の事務所は先祖探しの秘密基地
「何となく面白そう」から始めてハマる ほか)
第2章 いざ、ご先祖様探訪の旅へ(戦国時代のご先祖様の合戦シーンが今蘇る!
ご先祖様は平氏で、源頼朝の側近だった! ほか)
第3章 自分一人だけでも、ここまでは出来ます(お金もかからない、遠出も必要ない
まずは戸籍を取得する ほか)
第4章 先祖調査の疑問にお答えします!(「ウチは○○藩の武士」といった言い伝えは本当?
先祖が武士、商人、農民である確率はそれぞれどのくらい? ほか)
(他の紹介)著者紹介 丸山 学
 1967年埼玉県生まれ。行政書士。民間企業勤務を経て、2001年に行政書士事務所を開業。自分の先祖を900年分たどったのをきっかけに家系図業務に力を入れる。家系図作成を専門に行い、年間80件以上の先祖探しを受託している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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