蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
一生、歩ける体は70歳からの食べ方で決まる 医師が教える最強のたんぱく質のとり方
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| 著者名 |
栗原 毅/著
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| 出版者 |
主婦の友社
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| 出版年月 |
2022.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
南区民 | 6113209198 | 498/ク/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
太平百合原 | 2410399782 | 498/ク/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001703955 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
一生、歩ける体は70歳からの食べ方で決まる 医師が教える最強のたんぱく質のとり方 |
| 書名ヨミ |
イッショウ アルケル カラダ ワ ナナジッサイ カラ ノ タベカタ デ キマル |
| 著者名 |
栗原 毅/著
|
| 著者名ヨミ |
クリハラ タケシ |
| 出版者 |
主婦の友社
|
| 出版年月 |
2022.9 |
| ページ数 |
189p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.583
|
| 分類記号 |
498.583
|
| ISBN |
4-07-452452-5 |
| 内容紹介 |
70歳から積極的に食べるべきもの・減らしたほうがいいもの・栄養素・量など、見直すべき食べ方のポイントを70代現役医師が具体的に紹介。レシピや筋力不足にならないための運動も掲載する。 |
| 著者紹介 |
1951年新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。栗原クリニック東京・日本橋院長。前慶應義塾大学特任教授。著書に「内臓脂肪は命の危険信号」「栗原式不老長寿大全」など。 |
| 件名 |
食生活、健康法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
自分のルーツを900年もさかのぼって調べていくうちに、先祖探しの魅力にとりつかれた著者。行政書士の仕事をなげうって、いつしか先祖探し&家系図作成が本業に。図書館に通い、古文書を読み込み、お墓の拓本をとり、菩提寺や本家を取材し、依頼人の先祖の姿を生き生きと浮かび上がらせる。本書では、そのプロのテクニックを、実例を挙げて紹介。もちろん、自力で先祖探しをしたいという人のために、調査のコツも伝授する。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 なぜ行政書士が家系図づくり?(私の事務所は先祖探しの秘密基地 「何となく面白そう」から始めてハマる ほか) 第2章 いざ、ご先祖様探訪の旅へ(戦国時代のご先祖様の合戦シーンが今蘇る! ご先祖様は平氏で、源頼朝の側近だった! ほか) 第3章 自分一人だけでも、ここまでは出来ます(お金もかからない、遠出も必要ない まずは戸籍を取得する ほか) 第4章 先祖調査の疑問にお答えします!(「ウチは○○藩の武士」といった言い伝えは本当? 先祖が武士、商人、農民である確率はそれぞれどのくらい? ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
丸山 学 1967年埼玉県生まれ。行政書士。民間企業勤務を経て、2001年に行政書士事務所を開業。自分の先祖を900年分たどったのをきっかけに家系図業務に力を入れる。家系図作成を専門に行い、年間80件以上の先祖探しを受託している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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