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書名

1回1分!本気やせダイエット　3か月で体重60kg→48kg、食べてもやせる!　　　　

著者名 まる／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.12

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1 元町3013167618595.6/ﾏ/図書室5A一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001820601
書誌種別 図書
書名 1回1分!本気やせダイエット　3か月で体重60kg→48kg、食べてもやせる!　　　　
書名ヨミ イッカイ イップン マジヤセ ダイエット　
著者名 まる／著
著者名ヨミ マル
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-04-606616-9
内容紹介 自分に合ったやり方を見つければ、すぐに結果が出て見た目が変わる! 1回1分でできる骨格別ダイエットトレーニングを写真で紹介。しっかり食べてやせる食事法も掲載する。チェックリストあり。
著者紹介 ダイエットのモチベを上げる人として、短期集中ダイエットを全力応援するママダイエッター。
件名 瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 第１次大戦では、連合軍もドイツ軍も正面から突破に固執して膨大な死傷者を出し、塹壕戦が長期に及びました。これを打開するために生まれたのが戦車で、その運用方法が「機動戦理論」です。機動戦理論は英陸軍退役将校Ｊ．Ｆ．Ｃ．フラーが生み出し、第２次大戦でドイツ軍、ソ連軍が確立し、大戦後にイスラエル軍、米陸軍、米海兵隊が発展させ、現代に受け継がれています。本書では、陸上自衛隊で第７１戦車連隊長、陸将補を務めた著者が、豊富な図版やイラスト、写真を用いて機動戦理論の本質を解説。
(他の紹介)目次 第１章　Ｐｌａｎ　１９１９（幻の「Ｐｌａｎ　１９１９」―敵司令部を攻撃して、指揮系統を麻痺させる
Ｊ．Ｆ．Ｃ．フラーと戦車―フラーは歩兵将校で、戦車とは無縁だった　ほか）
第２章　幻の野外要務令（幻のマニュアル１　スイスの山荘で速記者に口述した
幻のマニュアル２　英国や米国では無視された　ほか）
第３章　実戦へ適用された機動戦理論（電撃戦の衝撃１　ハインツ・グデーリアン将軍
電撃戦の衝撃２　ドイツ国防軍機甲師団の誕生　ほか）
第４章　現代に生きる機動戦理論（機動戦理論の継承―フラーの理論は現代も生きている
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第５章　「戦いの原則」の創始者（ナポレオンの戦いを分析したフラー―「戦いの原則」制定の経緯１
『野外要務令』に採用された８原則―「戦いの原則」制定の経緯２　ほか）
(他の紹介)著者紹介 木元 寛明
　１９４５年、広島県生まれ。１９６８年、防衛大学校（１２期）卒業後、陸上自衛隊入隊。以降、第２戦車大隊長、第７１戦車連隊長、富士学校機甲科部副部長、幹部学校主任研究開発官などを歴任して２０００年に退官（陸将補）。退官後はセコム株式会社研修部で勤務。２００８年以降は軍事史研究に専念(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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