蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
静岡・浜松 ことりっぷ
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| 出版者 |
昭文社
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| 出版年月 |
2023.2 |
この資料に対する操作
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
新琴似 | 2013223546 | 291/コ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
山の手 | 7013314906 | 291/コ/ | 図書室 | 02a | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001738777 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
静岡・浜松 ことりっぷ |
| 書名ヨミ |
シズオカ ハママツ |
| 版表示 |
3版 |
| 出版者 |
昭文社
|
| 出版年月 |
2023.2 |
| ページ数 |
111p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
291.54
|
| 分類記号 |
291.54
|
| ISBN |
4-398-15599-3 |
| 内容紹介 |
女性向けにセレクトした、静岡・浜松の旅メニューとオススメのモデルプランを、旅を楽しむポイント&コツとともに紹介する。とりはずせるMAP、電子書籍のコード付き。データ:2022年10〜11月現在。 |
| 件名 |
静岡県-紀行・案内記 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
東大病院救急医療の現場で人間の生と死に向き合ってきた医師が、ストレスを抱え生きる人に伝えたいこと。深呼吸をして、自分の心とからだを見つめれば、「ありのままの自分が素晴らしい」ことに気づきます。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 やわらかな心を取り戻す(「頑張りすぎる人」は「いいかげん」になる 仕事中でも、「いつでもリラックス」を目指す 「美しい所作」は、心とからだにいい ほか) 第2章 すこやかなからだを取り戻す(朝、目が覚めたことに「ありがとう」 からだの声に耳を済ませる 自分の顔、じっくり見てあげよう ほか) 第3章 ほどよい暮らしを取り戻す(「行くため」ではなく、「歩くため」に歩く 掃除では、場所や物へ感謝する 階段の上り下りから生活を変える ほか) 第4章 ありのままの感覚を取り戻す(日々、自然の美しさを味わう 空は同じ顔をひとつとして見せない 長く、ゆくり呼吸する ほか) 第5章(私たち人間も自然の一部 童心に返る 四季の移り変わりに気づく ほか) 第6章(とにかく目の前のことに集中する 集中できる「場」をつくる 電話よりも「自分の時間」を大切に ほか) |
内容細目表
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