蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
今日から使える手抜き冷凍保存手帖 時間ができるお金がたまる野菜がとれる
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| 著者名 |
村上 祥子/著
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| 出版者 |
ブックマン社
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| 出版年月 |
2010.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0118258326 | 596/ム/ | 1階図書室 | 50B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
西岡 | 5012690672 | 596/ム/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
曙 | 9012492212 | 596/ム/ | 図書室 | 7B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000270550 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
今日から使える手抜き冷凍保存手帖 時間ができるお金がたまる野菜がとれる |
| 書名ヨミ |
キョウ カラ ツカエル テヌキ レイトウ ホゾン テチョウ |
| 著者名 |
村上 祥子/著
|
| 著者名ヨミ |
ムラカミ サチコ |
| 出版者 |
ブックマン社
|
| 出版年月 |
2010.4 |
| ページ数 |
131p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
596
|
| 分類記号 |
596
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| ISBN |
4-89308-734-8 |
| 内容紹介 |
冷凍庫を上手に使えば、いつでも新鮮食材が食べられる! 食材別の冷凍&解凍法と、冷凍食材をおいしく食べるためのムダなし簡単レシピ31を掲載。実践前におさえておきたい冷凍&解凍の心得も紹介。 |
| 著者紹介 |
料理研究家、管理栄養士。東京と福岡にクッキングスタジオを主宰。冷凍歴は40年以上。電子レンジ料理の第一人者。著書に「糖尿病のための絶対おいしい献立」など。 |
| 件名 |
料理、冷凍食品 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
東大病院救急医療の現場で人間の生と死に向き合ってきた医師が、ストレスを抱え生きる人に伝えたいこと。深呼吸をして、自分の心とからだを見つめれば、「ありのままの自分が素晴らしい」ことに気づきます。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 やわらかな心を取り戻す(「頑張りすぎる人」は「いいかげん」になる 仕事中でも、「いつでもリラックス」を目指す 「美しい所作」は、心とからだにいい ほか) 第2章 すこやかなからだを取り戻す(朝、目が覚めたことに「ありがとう」 からだの声に耳を済ませる 自分の顔、じっくり見てあげよう ほか) 第3章 ほどよい暮らしを取り戻す(「行くため」ではなく、「歩くため」に歩く 掃除では、場所や物へ感謝する 階段の上り下りから生活を変える ほか) 第4章 ありのままの感覚を取り戻す(日々、自然の美しさを味わう 空は同じ顔をひとつとして見せない 長く、ゆくり呼吸する ほか) 第5章(私たち人間も自然の一部 童心に返る 四季の移り変わりに気づく ほか) 第6章(とにかく目の前のことに集中する 集中できる「場」をつくる 電話よりも「自分の時間」を大切に ほか) |
内容細目表
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