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書名

大学院・通信制大学　自分を広げる「学び」が見つかる!　2025　AERAムック　　

出版者 朝日新聞出版
出版年月 2024.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001872615
書誌種別 図書
書名 大学院・通信制大学　自分を広げる「学び」が見つかる!　2025　AERAムック　　
書名ヨミ ダイガクイン ツウシンセイ ダイガク　
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2024.7
ページ数 161p
大きさ 30cm
分類記号 376.8
分類記号 377.8
ISBN 4-02-279329-4
内容紹介 時代が求めるリスキリング&リカレント教育「大人の学び」最前線を紹介するほか、気になる疑問に答える大学院受験準備Q&A、ロースクール授業誌上体験、通信制大学・通信制大学院ガイドなども収録する。
件名 学校案内、大学院、大学、通信教育
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 東大病院救急医療の現場で人間の生と死に向き合ってきた医師が、ストレスを抱え生きる人に伝えたいこと。深呼吸をして、自分の心とからだを見つめれば、「ありのままの自分が素晴らしい」ことに気づきます。
(他の紹介)目次 第１章　やわらかな心を取り戻す（「頑張りすぎる人」は「いいかげん」になる
仕事中でも、「いつでもリラックス」を目指す
「美しい所作」は、心とからだにいい　ほか）
第２章　すこやかなからだを取り戻す（朝、目が覚めたことに「ありがとう」
からだの声に耳を済ませる
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第３章　ほどよい暮らしを取り戻す（「行くため」ではなく、「歩くため」に歩く
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第４章　ありのままの感覚を取り戻す（日々、自然の美しさを味わう
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長く、ゆくり呼吸する　ほか）
第５章（私たち人間も自然の一部
童心に返る
四季の移り変わりに気づく　ほか）
第６章（とにかく目の前のことに集中する
集中できる「場」をつくる
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内容細目表

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