検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 3 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

治す!山の膝痛 膝の不安を解消する7つの知恵    

著者名 小林 哲士/著
出版者 山と溪谷社
出版年月 2017.10


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 山の手7012978305786.1/コ/図書室05b一般図書一般貸出在庫  
2 菊水元町4313080519786/コ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 星置9311919121786/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2017
786.1 786.1
登山 膝-疾患 スポーツ傷害

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001206423
書誌種別 図書
書名 治す!山の膝痛 膝の不安を解消する7つの知恵    
書名ヨミ ナオス ヤマ ノ ヒザイタ 
著者名 小林 哲士/著
著者名ヨミ コバヤシ テツオ
出版者 山と溪谷社
出版年月 2017.10
ページ数 205p
大きさ 19cm
分類記号 786.1
分類記号 786.1
ISBN 4-635-15032-3
内容紹介 膝関節の構造や機能、膝痛のメカニズムを痛みの部位別に解説し、対処法や予防方法を説明。また、登山に最も必要な筋肉である大腿四頭筋や、歩行の際に重要な役割を果たす腸腰筋などに対する筋力トレーニングも紹介する。
著者紹介 1975年熊本県生まれ。医学博士。サンライズ酒井病院・整形外科に勤務。日本整形外科学会専門医、厚生労働省日本DMAT隊員、日本体育協会認定スポーツドクターほか。
件名 登山、膝-疾患、スポーツ傷害
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ガクガク、ギシギシ…。もう膝の痛みに悩まない。「膝痛」の悩みを抱える登山者必読。豊富な図解とイラストで丁寧に解説、あなたの膝の不安を解消します!
(他の紹介)目次 1 膝痛はなぜ起こるのか
2 登山における膝関節痛のメカニズムと対処方法
3 ストレッチで膝痛になりにくい体をつくる
4 筋力トレーニングで膝痛になりにくい体をつくる
5 膝に負担をかけない歩行術
6 膝を守るためにできること
7 もし登山中に膝痛になったら
(他の紹介)著者紹介 小林 哲士
 1975年、熊本県生まれ。医学博士、聖マリアンナ医科大学整形外科学講座・非常勤講師。聖マリアンナ医科大学整形外科・膝関節班を経て、大分県速見郡日出町にあるサンライズ酒井病院・整形外科に勤務。日本山岳会医療委員会主催の「登山者に役立つ膝のトラブル・膝痛の対処と予防法」講座の講師などを務める。日本整形外科学会専門医、日本整形外科学会認定リウマチ医、日本整形外科学会認定スポーツ医、日本整形外科学会認定運動器リハビリテーション医、厚生労働省日本DMAT隊員、日本体育協会認定スポーツドクター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。