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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
厚別西 | 8213166518 | 781/ウ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001601535 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
めちゃ硬さんのための誰でも柔らかくなるストレッチ |
書名ヨミ |
メチャカタサン ノ タメ ノ ダレデモ ヤワラカク ナル ストレッチ |
著者名 |
梅野 めう/著
|
著者名ヨミ |
ウメノ メウ |
著者名 |
柿澤 健太郎/監修 |
著者名ヨミ |
カキザワ ケンタロウ |
出版者 |
彩図社
|
出版年月 |
2021.8 |
ページ数 |
143p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
781.4
|
分類記号 |
781.4
|
ISBN |
4-8013-0535-9 |
内容紹介 |
正しいストレッチをすれば誰でも柔らかい体になれる! 「体が硬すぎてストレッチができない!」という“めちゃ硬さん”でもできる、究極のストレッチを紹介。不調を解消するストレッチも掲載。書き込み欄あり。 |
著者紹介 |
デスクワークの兼業イラストレーター。 |
件名 |
ストレッチング |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
「山で口にするものはどれもこれも美味しく、忘れられない」。山行記で描かれるさりげない食事の風景は読者の食欲を刺激し、山に誘う。草木の香り、風の肌触り、美しい山容、親しい仲間との会話…取りまくすべてが特別な調味料となり、山で食べるものは格別の味がする。著名なイラストレーターであり、半世紀以上にわたる登山歴を持つ著者が体験した至福の時間―山のごはん―に焦点を当てたイラスト&エッセイ集。 |
(他の紹介)目次 |
タラコ、ホッケ、海の幸(羅臼岳) 春うららの自作おにぎり(奥多摩・生藤山) 残された秘境で天ぷら(海谷山塊) ビールとおでんとナベ焼きうどん(丹沢・鍋割山) 思い出と安らぎのコーヒー(阿弥陀岳北西稜) 薪ストーブでシカ焼き肉(雲取山) 岩魚のミソ焼きと憂いの秋(黒部渓谷・志合谷) 滑落のち、おにぎり(巻機山・米子沢) 前夜のフリーズドライ宴会(北鎌尾根) 低山の愛妻弁当(秩父・観音山)〔ほか〕 |
(他の紹介)著者紹介 |
沢野 ひとし 1944年、名古屋市生まれ。イラストレーター。児童書出版社勤務を経て独立。「本の雑誌」創刊時より表紙・本文イラストを担当する。第22回講談社出版文化賞さしえ賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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