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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
新琴似 | 2013050162 | 141/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
厚別 | 8013043719 | 141/オ/ | 図書室 | 1 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
3 |
菊水元町 | 4313078802 | 141/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
4 |
西野 | 7213032555 | 141/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001182560 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
小さなことで感情をゆさぶられるあなたへ |
書名ヨミ |
チイサナ コト デ カンジョウ オ ユサブラレル アナタ エ |
著者名 |
大嶋 信頼/著
|
著者名ヨミ |
オオシマ ノブヨリ |
出版者 |
PHP研究所
|
出版年月 |
2017.8 |
ページ数 |
211p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
141.6
|
分類記号 |
141.6
|
ISBN |
4-569-83837-3 |
内容紹介 |
どうして、ちょっとしたことで感情がゆさぶられるの? 「感情は周りの人によって作られている幻想である」という切り口で、「感情をゆさぶられやすい」をなくす方法をわかりやすく紹介する。 |
著者紹介 |
米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。心理カウンセラー、株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。著書に「あなたを困らせる遺伝子をスイッチオフ!」など。 |
件名 |
感情、人間関係 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
不安、不機嫌、怒り。その感情は、他人によってゆさぶられているんです。暗示の力を使い一瞬で対処する! |
(他の紹介)目次 |
第1章 小さなことで感情をゆさぶられて困っていませんか?(感情をゆさぶられると、自分が本当にしたいことができなくなってしまう 「怒りの感情」も人から伝染してくるのかも ほか) 第2章 「感情をゆさぶられやすい」を、今すぐなくす方法(感情は周りの人の暗示で作られてしまう 表情を作って、感情に振り回されなくする方法 ほか) 第3章 感情に振り回される自分をコントロールするとっておきのヒント(「泣かなければおかしい」と思われるから泣いていた 怒らないと馬鹿にされる、と思うから怒りを演じている ほか) 第4章 いつでも平静な心を保つヒント(「やらなきゃいけない」と思ったことはやらない 「本当にしたい!」と思ったことだけをやる ほか) 第5章 人間関係の生きづらさを解消する暗示と口ぐせ(人の気持ちを考え始めたら「だから何!(So What!)」とつぶやく 相手が自分のことをどう思っているのか気になったら、「私の意図が正確に伝わりますように」とつぶやく ほか) |
内容細目表
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