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書名

強い体の基礎を作るスポーツキッズの毎日のごはん　小学校中学年〜中学生の成長期に　　　　

著者名 古池 久美子／著
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2019.3

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1 東月寒5213081721780/ｺ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 星置9311928890780/ｺ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001358404
書誌種別 図書
書名 強い体の基礎を作るスポーツキッズの毎日のごはん　小学校中学年〜中学生の成長期に　　　　
書名ヨミ ツヨイ カラダ ノ キソ オ ツクル スポーツ キッズ ノ マイニチ ノ ゴハン　
著者名 古池 久美子／著
著者名ヨミ コイケ クミコ
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2019.3
ページ数 111p
大きさ 26cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-416-61902-5
内容紹介 小学校中学年から中学生のスポーツをがんばるキッズには、成長に必要な栄養とプラスαの栄養が必要。主菜、副菜、汁物のグループから選んで組み合わせるだけで、栄養計算なしにバランスのよい献立が完成するレシピを紹介する。
著者紹介 管理栄養士。栄養相談専門士。高齢者施設の栄養士をはじめ、スポーツクラブ、保育園、専門学校等の栄養管理に携わる。中学・高校の運動部を応援する栄養セミナーなども行う。
件名 スポーツ栄養学、小児栄養、料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 忖度、空気読み、炎上、バッシング―こんなに気疲れする社会、もう限界だ！有名人は不倫はおろか、ちょっとしたビッグマウスで、一億総バッシング。私たちも、とにかく波風を立てないこと、人の悪意の餌食にならないことに汲々。「今だけ、カネだけ、自分だけ」の世の中で不幸の損切りをするのに精いっぱいだ。感情の奴隷とならず、あなたを救う術とは。
(他の紹介)目次 第１章　「今だけ、カネだけ、自分だけ」の世の中（誰かの“感情”を踏み抜くと大炎上
「不安」にお金が群がる　ほか）
第２章　感情にとらわれると「勘定」ができない（後先を考えられない感情的な判断
「べき思考」が感情的判断を生む　ほか）
第３章　「ミスを許さない、成功を認めない」嫉妬の構造（やまない「引きずり下ろし」
「ジェラシー」とは健全な嫉妬　ほか）
第４章　感情支配社会に殺されないために（受験勉強には受験勉強法、感情コントロールには感情コントロール法！？
まずは感情を放っておこう　ほか）
(他の紹介)著者紹介 和田 秀樹
　１９６０年大阪府生まれ。東京大学医学部卒、精神科医。国際医療福祉大学大学院教授、川崎幸病院精神科顧問、和田秀樹こころと体のクリニック院長。映画監督としても活躍し、『受験のシンデレラ』で、２００７年度モナコ国際映画祭で最優秀作品賞など４冠を獲得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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