蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
自分でできる!熟睡脳のコツ 脳の専門家がすべて解説!
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| 著者名 |
酒谷 薫/著
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| 出版者 |
ビジネス社
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| 出版年月 |
2022.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
東札幌 | 4013271475 | 498.3/サ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
東月寒 | 5213107260 | 498/サ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001682386 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
自分でできる!熟睡脳のコツ 脳の専門家がすべて解説! |
| 書名ヨミ |
ジブン デ デキル ジュクスイノウ ノ コツ |
| 著者名 |
酒谷 薫/著
|
| 著者名ヨミ |
サカタニ カオル |
| 出版者 |
ビジネス社
|
| 出版年月 |
2022.6 |
| ページ数 |
215p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.36
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| 分類記号 |
498.36
|
| ISBN |
4-8284-2406-4 |
| 内容紹介 |
薬に頼らず熟睡できる! 東洋医学の考え方や診断治療法をわかりやすく紹介しながら、東洋医学と現代医学の両面から、不眠症の原因や改善法について解説する。タイプ別の薬膳レシピ、Q&Aも収録。 |
| 著者紹介 |
1955年兵庫県生まれ。医学博士、工学博士。東京大学大学院新領域創成科学研究科共同研究員。医療法人社団ことり会理事長。日本中医薬学会理事長。著書に「脳は鍛えるな!」など。 |
| 件名 |
睡眠、睡眠障害、東洋医学 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
もしものとき、自分の命を守れるように、大切な人を守れるように、今、子どもたちとともに防災活動を進めよう!!被災地の防災の取り組みから学ぶ、命の教育とPTA・学校・地域・行政の連携した取り組み。日本PTAだからこそまとめられた防災の取り組み40事例。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 災害からの学びと教訓(自分の命を守れる人になる、大切な人の命を守れる大人になる 東日本大震災から5年、これからのこどもたち 後世に伝えたい東日本大震災の現場の状況と教訓 自分、家庭、地域へと波及する「防災リーダー『未来の防災戦士』」 学校を地域のコミュニティの拠点に ほか) 第2章 先進的な防災取組事例(「東日本大震災から学ぶ〜海辺に生きる街の防災教育〜」幼小中・家庭・地域の三者が一体となって地震・津波から命を守るための避難訓練 地域で高める防災意識―学校・家庭・地域が連携した親子防災キャンプ 「生きぬく力」を育む防災教育 PTA災害からの学びと教訓・防災事例―3・11の経験から学んだこと 保護者・地域と連携した防災学習の取組 ほか) |
内容細目表
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