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書誌情報

書名

もち麦でやせる!元気になる! 高血圧、血糖値、高コレステロール、メタボを改善  主婦の友生活シリーズ  

著者名 牧野 直子/著   青江 誠一郎/監修   松生 恒夫/医学監修
出版者 主婦の友社
出版年月 2016.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9013302212498.5/マ/図書室5A一般図書一般貸出在庫  
2 苗穂・本町3413108725498/マ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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牧野 直子 青江 誠一郎 松生 恒夫
2016
141.2 141.2
直覚

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001085367
書誌種別 図書
書名 もち麦でやせる!元気になる! 高血圧、血糖値、高コレステロール、メタボを改善  主婦の友生活シリーズ  
書名ヨミ モチムギ デ ヤセル ゲンキ ニ ナル 
著者名 牧野 直子/著
著者名ヨミ マキノ ナオコ
著者名 青江 誠一郎/監修
著者名ヨミ アオエ セイイチロウ
著者名 松生 恒夫/医学監修
著者名ヨミ マツイケ ツネオ
出版者 主婦の友社
出版年月 2016.9
ページ数 65p
大きさ 26cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-07-418314-2
内容紹介 元気アップやダイエットにパワーを発揮する「もち麦」。そのおいしい活用法や基本の食べ方を解説するとともに、もち麦を活用した朝ごはん、メインおかず、おかずサラダ、具だくさんスープなどを紹介します。
件名 大麦、健康法、料理
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 人生は選択と判断、決断の繰り返し。『直観』を鍛えれば、意志決定が速くなり後悔しない人生を送れます。ちょっとコツを掴むだけで、最高の決断ができるテクニックを公開!
(他の紹介)目次 1章 直観を味方にする3つの原則(直観を活かすために覚えておくべき事実
最初の直観は90%当たる ほか)
2章 直観力がアップする7つの条件(直観が発揮されやすい様々な環境を検証する
プロ棋士は直観で次の一手を打つ ほか)
3章 直観をニブらせる7つのワナ(正しい直観を妨げるバイアスというワナ
「自分に都合のいいことだけ」というワナ ほか)
4章 バイアスを回避するための5つの生活習慣(バイアス=偏った直観。思い込みを防ぐには
紙に書いて直観を可視化する ほか)
5章 直観を手なずけるトレーニング(5つのトレーニングで直観力づくりにチャレンジ
「当たった直観」を書き出す ほか)


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