検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

「しつこい怒り」が消えてなくなる本 「心のクセ」がみるみる変わる!一番シンプルな方法  知的生きかた文庫  

著者名 石原 加受子/著
出版者 三笠書房
出版年月 2016.9


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新発寒9213103063159/イ/文庫一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

石原 加受子
2016
159 159
人生訓 人間関係

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001080599
書誌種別 図書
書名 「しつこい怒り」が消えてなくなる本 「心のクセ」がみるみる変わる!一番シンプルな方法  知的生きかた文庫  
書名ヨミ シツコイ イカリ ガ キエテ ナクナル ホン 
著者名 石原 加受子/著
著者名ヨミ イシハラ カズコ
出版者 三笠書房
出版年月 2016.9
ページ数 210p
大きさ 15cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-8379-8425-2
内容紹介 どうしても許せない、忘れられない、あのとき、あのこと、あのひと。ほんとうは傷ついてるのに、ガマンしていませんか? しつこい怒りが解消し、心のクセがみるみる変わるシンプルな方法を紹介。
件名 人生訓、人間関係
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ふだんは明るく笑顔の私。なのに、どうしてこうなっちゃうの!?長引くイライラ・ムカムカを一気に解消!自分中心の心理学。
(他の紹介)目次 第1章 イヤなことなのに、なぜか忘れられない(ずっとイライラしている私は、おかしいの?
「いい人」を演じようとしていませんか? ほか)
第2章 怒りが溜まるパターンに、はまっていませんか?(ストレス解消では、怒りは解決しない
感情をコントロールしようとすると… ほか)
第3章 イライラのもと、「あの人」から自由になろう(職場でも同じパターンになってませんか?
嫌いな「あの人」から目が離せない ほか)
第4章 これでどんな人ともうまくいく!会話のルール(相手に「満たしてもらおう」と考えない
「自分中心」の言い方で、お互いが心地よく ほか)
第5章 ケース&スタディーこんな怒りもらくらく消せる(「みんなの前で正体を暴いてやりたい!」―性格に裏表がある友人がチヤホヤされていて気に入らない…
「こんなの絶対に不公平」―上司が認めてくれない。仕事のチャンスをくれない ほか)
(他の紹介)著者紹介 石原 加受子
 心理カウンセラー。「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。日本カウンセリング学会会員、日本学校メンタルヘルス学会会員、日本ヒーリングリラクセーション協会元理事、厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー。「自分を愛し、自分を解放し、もっと楽に生きる」ことを目指す、自分中心心理学を提唱。性格改善、対人関係、親子関係などのセミナー、グループ・ワーク、カウンセリングを26年続け、多くの悩める老若男女にアドバイスを行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。