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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0118859271 | 753.8/ヨ/ | 1階図書室 | 57A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000472865 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
色の歳時記 |
| 書名ヨミ |
イロ ノ サイジキ |
| 著者名 |
吉岡 幸雄/著
|
| 著者名ヨミ |
ヨシオカ サチオ |
| 著者名 |
小林 庸浩/写真 |
| 著者名ヨミ |
コバヤシ ツネヒロ |
| 出版者 |
清流出版
|
| 出版年月 |
2011.12 |
| ページ数 |
117p |
| 大きさ |
22cm |
| 分類記号 |
753.8
|
| 分類記号 |
753.8
|
| ISBN |
4-86029-375-8 |
| 内容紹介 |
日本人が自然風土を尊び、長い歴史のなかで育んできた歳時記。そこにこめられた意味と歴史的考察を、染織史家・吉岡幸雄がつづる。季節の移ろいをあざやかな色あいで表現した作品24点も掲載。『清流』連載を書籍化。 |
| 著者紹介 |
昭和21年京都府生まれ。早稲田大学卒業。染織史家。「染司よしおか」5代目当主。第58回菊池寛賞受賞。著書に「日本人の愛した色」など。 |
| 件名 |
染色、年中行事-日本 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
我慢は禁物。ポイントは、この5つだけ!お肉、魚、卵はしっかり食べる。「カロリー制限」より「糖質制限」。まず「生野菜」を食べる。「甘い味つけ」のものは避ける。お酒はワイン、焼酎、ウイスキーが○。おもしろいほど内臓脂肪がごっそり落ちる! |
| (他の紹介)目次 |
1章 その「食べ方」では、やせられない?―いつもスリムな人、おデブな人の「差」はここに!(大切なのは「客観視」!まずは体重、体脂肪率をチェック この3日間に食べた物は?「太る原因」を暴く! 体脂肪が増える理由は「糖質」だった!で、糖質とは何? ほか) 2章 「やせる食べ方」の基本―お腹いっぱい食べても、脂肪が減っていくなんて!(やせるためのキーワード。「糖質」「酵素」「食物繊維」 「野菜」→「主菜」→「炭水化物」の順番で食べると効果倍増! 朝食、昼食、夕食―何をどのくらい食べればいい? ほか) 3章 実際に食べて、やせました!―いつもの食材で簡単につくれる「やせるレシピ」(がんもバーガー アボカドサラダ 塩焼き肉 ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
柳澤 英子 料理研究家。編集者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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