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書名

30分で達人になるInstagramとVine　　　青春文庫　　

著者名 戸田 覚／著
出版者 青春出版社
出版年月 2014.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別西8213092177007/ﾄ/文庫一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000809653
書誌種別 図書
書名 30分で達人になるInstagramとVine　　　青春文庫　　
書名ヨミ サンジップン デ タツジン ニ ナル インスタグラム ト ヴァイン　
著者名 戸田 覚／著
著者名ヨミ トダ サトル
出版者 青春出版社
出版年月 2014.4
ページ数 206p
大きさ 15cm
分類記号 547.4833
分類記号 007.353
ISBN 4-413-09595-2
内容紹介 プロ級にキレイな写真、オモシロ動画がスマホで簡単に撮れる! 加工して楽しめる! 無料で楽しめる2つのSNS「Instagram」と「Vine」について、初歩的なテクニックから使いこなし方までわかりやすく解説。
件名 ソーシャルネットワーキングサービス、写真、動画共有サイト
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 高齢者に老いの楽しみを伝える精神科医が、素敵に自分らしく年齢を重ねる女性のライフスタイルを紹介。夫婦関係、仕事、お金、健康、生きがい…「いい妻」「いい母」を卒業して、もう一度私の人生を歩き出す。文庫書き下ろし。
(他の紹介)目次 第１章　「自分らしい人生」をもう一度歩き出す―これからは、また「本音」で生きていい（「これからは本音で生きていきます」―その時期がやってきた
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第２章　最後まで「キレイの上級者」を楽しむ―年齢を重ねても「遊び心」を忘れない（外面の若さにしがみつかない―「人間としての深み」の美しさ
年齢にふさわしい魅力を―若さは「稚拙」「未成熟」でもある　ほか）
第３章　人生の輝きと幅を広げる「原動力」―何でも見たい、何でもやってみたい（群れからの卒業―自信を持って「時間を一人で楽しめる女」に
第一線で活躍する人―仕事も家庭も「女性らしさ」を忘れない　ほか）
第４章　あるがままに「健康と若さ」を保つ秘訣―「新しいステージの準備期間」を越えて（「ぽっちゃり」を防ぐには―体質の変化を知り、食生活を変える
「痩せすぎ」も増えている中高年女性―多少太めが自然な傾向　ほか）
第５章　第二の人生の「大人のつき合い方」―「感謝」から始まる人間関係を（年を取るほど「近しい人」が好きになる―家族の絆を温め直す
「これから先の人間関係」―自分に真っ向から問い直してみる　ほか）


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