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書名

家庭の人体力学　50年以上の臨床経験にもとづくカラダの仕組み　　　　

著者名 井本 邦昭／著
出版者 日本文芸社
出版年月 2016.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119789345492.7/ｲ/１階図書室52A一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001002567
書誌種別 図書
書名 家庭の人体力学　50年以上の臨床経験にもとづくカラダの仕組み　　　　
書名ヨミ カテイ ノ ジンタイ リキガク　
著者名 井本 邦昭／著
著者名ヨミ イモト クニアキ
出版者 日本文芸社
出版年月 2016.1
ページ数 158p
大きさ 19cm
分類記号 492.79
分類記号 492.79
ISBN 4-537-21330-0
内容紹介 腰痛、肩こり、高血圧、花粉症など、22の症状別に「西洋医学」と「人体力学」の診立てと処方の違いを紹介。痛みや不調の根本原因を取り除く呼吸法や体操を、イラストでわかりやすく解説する。
著者紹介 1944年山口県生まれ。井本整体主宰。井本整体・人体力学創始者。医学博士。井本整体人体力学東京本部を設立。著書に「弱った体がよみがえる人体力学」など。
件名 整体
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 高齢者に老いの楽しみを伝える精神科医が、素敵に自分らしく年齢を重ねる女性のライフスタイルを紹介。夫婦関係、仕事、お金、健康、生きがい…「いい妻」「いい母」を卒業して、もう一度私の人生を歩き出す。文庫書き下ろし。
(他の紹介)目次 第１章　「自分らしい人生」をもう一度歩き出す―これからは、また「本音」で生きていい（「これからは本音で生きていきます」―その時期がやってきた
夫や実家に頼れる時代ではない―「厳しいツケ」が待っている　ほか）
第２章　最後まで「キレイの上級者」を楽しむ―年齢を重ねても「遊び心」を忘れない（外面の若さにしがみつかない―「人間としての深み」の美しさ
年齢にふさわしい魅力を―若さは「稚拙」「未成熟」でもある　ほか）
第３章　人生の輝きと幅を広げる「原動力」―何でも見たい、何でもやってみたい（群れからの卒業―自信を持って「時間を一人で楽しめる女」に
第一線で活躍する人―仕事も家庭も「女性らしさ」を忘れない　ほか）
第４章　あるがままに「健康と若さ」を保つ秘訣―「新しいステージの準備期間」を越えて（「ぽっちゃり」を防ぐには―体質の変化を知り、食生活を変える
「痩せすぎ」も増えている中高年女性―多少太めが自然な傾向　ほか）
第５章　第二の人生の「大人のつき合い方」―「感謝」から始まる人間関係を（年を取るほど「近しい人」が好きになる―家族の絆を温め直す
「これから先の人間関係」―自分に真っ向から問い直してみる　ほか）


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