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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
藤野 | 6213150524 | 498/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001577919 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
体がバテない食薬習慣 1週間に1つずつ |
| 書名ヨミ |
カラダ ガ バテナイ ショクヤク シュウカン |
| 著者名 |
大久保 愛/[著]
|
| 著者名ヨミ |
オオクボ アイ |
| 出版者 |
ディスカヴァー・トゥエンティワン
|
| 出版年月 |
2021.4 |
| ページ数 |
253p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.583
|
| 分類記号 |
498.583
|
| ISBN |
4-7993-2731-9 |
| 内容紹介 |
4月の頭痛にはルッコラ×アーモンド、10月の抜け毛予防には切干大根×黒酢…。漢方の考え方や栄養学、腸活の理論をもとに、毎月、毎週、その日にすぐできる食材のとりいれ方を紹介する。簡単な運動や美容ケアなども収録。 |
| 著者紹介 |
昭和大学薬学部生薬学・植物薬品化学研究室卒業。薬剤師。国際中医師。漢方カウンセラー。アイカ製薬株式会社代表取締役。漢方生薬研究所開発責任者。著書に「心がバテない食薬習慣」など。 |
| 件名 |
食生活、健康法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
気象の変化が、自律神経を狂わせる!「気象病」とは、気温、湿度、気圧、そして天候の変化によって心身にさまざまな不調が現れる病気です。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 その痛みやモヤモヤは、天気のせいかもしれない(「天気が悪くなると古傷が痛む」に根拠アリ 自律神経の乱れが、気象病の大きな原因のひとつ ほか) 第2章 なぜ、気象の変化で痛みやモヤモヤが起こるのか(私たちのからだは、常に16トンもの空気を支えている 低気圧がくると、体調を崩す人が増えるワケ ほか) 第3章 「気象病」を引き起こす気象条件とは(天気予報では、「温帯低気圧」と「前線」に注目を 季節の変わり目は、やっぱり気象病が増える ほか) 第4章 痛みやモヤモヤを緩和する、症状別の対処法(痛み症状の気象病 モヤモヤ症状の気象病 ほか) 第5章 気象の変化に負けない、自律神経の整え方・鍛え方(交感神経と副交感神経が、バランスよく働くことを目指す 姿勢を正すことが、自律神経を整える第一歩 ほか) |
内容細目表
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