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書誌情報

書名

一生健康パワーサラダ 名医がすすめる最強の食事術    

著者名 牧田 善二/著   行正 り香/著
出版者 日本文芸社
出版年月 2021.2


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1 南区民6113166109498/マ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

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牧田 善二 行正 り香
2021
146.1 146.1
Freud Sigmund Jung Carl Gustav Adler Alfred ねこ(猫)-写真集

書誌詳細

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タイトルコード 1008001554187
書誌種別 図書
書名 一生健康パワーサラダ 名医がすすめる最強の食事術    
書名ヨミ イッショウ ケンコウ パワー サラダ 
著者名 牧田 善二/著
著者名ヨミ マキタ ゼンジ
著者名 行正 り香/著
著者名ヨミ ユキマサ リカ
出版者 日本文芸社
出版年月 2021.2
ページ数 126p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-537-21864-0
内容紹介 5大栄養素の正しい摂り方の秘訣は「パワーサラダ」を食べること! 名医とカリスマ料理研究家が、彩り良く見た目が美しいだけでなく、体を“楽にしてくれる”究極の33レシピを紹介。健康効果も解説する。
著者紹介 北海道大学医学部卒業。医学博士。AGE牧田クリニック院長。糖尿病専門医。
件名 サラダ、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「悩み」から探すこころに響く心理学者の言葉。撮り下ろし猫写真55枚、お悩みINDEXつき。
(他の紹介)目次 1 フロイトの名言(つい見栄を張ってしまう
恋なんて億劫なだけと思っている
今の状況に窮屈さを感じている ほか)
2 ユングの名言(人生のマニュアルが欲しいと思っている
お先真っ暗で不安
人に合わせられなくて孤立している ほか)
3 アドラーの名言(強がってばかりいる
隣の芝生が青く見えてしかたがない
劣等感に悩んでいる ほか)
(他の紹介)著者紹介 清田 予紀
 熊本市出身。心理カウンセラー。早稲田大学卒、自己実現を促す心理学講座やカウンセリングを通して、主に若者の心理をモニタリングし、研究成果を著作活動に生かしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
南幅 俊輔
 ソトネコ写真家。盛岡市出身。デザイン事務所コイル代表。アートディレクション、グラフィックデザイン、写真撮影を手がける。ソトネコサイトの管理者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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