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書誌情報

書名

インドのことがマンガで3時間でわかる本 急速発展する12億の若い国    

著者名 関口 真理/著   中島 岳志/著   辻田 祐子/著   三輪 博樹/著   繁田 奈歩/著   飛鳥 幸子/マンガ
出版者 明日香出版社
出版年月 2015.2


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2019
595.6 595.6
瘦身法 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000908133
書誌種別 図書
著者名 関口 真理/著
著者名ヨミ セキグチ マリ
出版者 明日香出版社
出版年月 2015.2
ページ数 177p
大きさ 21cm
ISBN 4-7569-1747-8
分類記号 302.25
分類記号 302.25
書名 インドのことがマンガで3時間でわかる本 急速発展する12億の若い国    
書名ヨミ インド ノ コト ガ マンガ デ サンジカン デ ワカル ホン 
副書名 急速発展する12億の若い国
副書名ヨミ キュウソク ハッテン スル ジュウニオク ノ ワカイ クニ
内容紹介 中国を追う超大国として世界から注目されるインド。その経済や政治・外交、インドビジネスへの進出、多様でディープな社会と文化などについて、マンガを交えて解説する。
著者紹介 1962年横浜市生まれ。亜細亜大学ほか非常勤講師。月刊冊子『インド通信』で編集を担当。
件名1 インド

(他の紹介)目次 第1章 40代の老化は、間違いなく足からよ!(さぁイスに浅く腰掛けて5本の足指をギューッと握ってごらんなさい
さぁお立ちなさい 10本の足指をすべて浮かせてそのまま歩いてごらんなさい ほか)
第2章 40代の体型は、日々の動作からよ!(“背すじ”「背すじを伸ばす」=「お腹を引く」ことよ!!
“立つ”「立つ」って、ひざを伸ばす力なのよ! ほか)
第3章 さ、体操よ!40代のあぶら身をごっそり落とすわよ!(40代のあぶら身1 下腹が年々たるんで厚みを増していきます
40代のあぶら身2 お尻が垂れて、外側に広がっていきます ほか)
第4章 40代のあぶら身に効かせる五か条(筋肉―自分本来の強く美しい筋肉を育てる
回数―必要な回数は自分の体に聞く ほか)


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