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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央区民 | 1113284994 | 913/ウ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
厚別西 | 8213203212 | 913/ウ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
藤野 | 6213172833 | 913/ウ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
はっさむ | 7313099298 | 913/ウ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001381113 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」 70歳、医師の僕がたどり着いた |
| 書名ヨミ |
カマタシキ スクワット ト カカトオトシ |
| 著者名 |
鎌田 實/著
|
| 著者名ヨミ |
カマタ ミノル |
| 出版者 |
集英社
|
| 出版年月 |
2019.5 |
| ページ数 |
109p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.3
|
| 分類記号 |
498.3
|
| ISBN |
4-08-786116-7 |
| 内容紹介 |
ピンピンコロリの答えは「筋活」だった! 医師の著者が3年間で9キロ減量した、シンプルな運動なのに効果がある筋活=「スクワット」と「かかと落とし」を紹介。食事の大切さや心の筋活にも触れる。 |
| 著者紹介 |
1948年東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。著書に「曇り、ときどき輝く」「だまされない」など。 |
| 件名 |
健康法、筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
科学研究で失敗知らずなのが天才科学者、と思い込んではいないだろうか?実は、あのダーウィンもアインシュタインも、大がつくほどのミスをやらかしているのが現実だ。しかし、天才が天才であるゆえんは、その失敗が科学上の発展の原動力になっていたり、深い教訓が得られるものだったり、後世で失敗が失敗でなかったと判明したりするところにあるらしい。ポピュラー・サイエンスの名手が贈る、偉大な失敗を鑑賞し、学ぶための科学読本。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 間違いと過ち 第2章 起源 第3章 そう、この地上に在るいっさいのものは、結局は溶け去る 第4章 地球は何歳? 第5章 確信とは往々にして幻想である 第6章 生命を解するもの 第7章 ともかく、誰のDNAなのか? 第8章 ビッグバンのB 第9章 永遠に同じ? 第10章 「最大の過ち」 第11章 空っぽな空間から |
内容細目表
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