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書誌情報

書名

生理でキレイになる本 心と体の大そうじ    

著者名 京谷 奈緒美/著   松鳥 むう/まんが
出版者 講談社
出版年月 2014.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 はちけん7410274760495/キ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2014
495.13 495.13
月経

書誌詳細

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タイトルコード 1008000875836
書誌種別 図書
書名 生理でキレイになる本 心と体の大そうじ    
書名ヨミ セイリ デ キレイ ニ ナル ホン 
著者名 京谷 奈緒美/著
著者名ヨミ キョウヤ ナオミ
著者名 松鳥 むう/まんが
著者名ヨミ マツトリ ムウ
出版者 講談社
出版年月 2014.10
ページ数 141p
大きさ 19cm
分類記号 495.13
分類記号 495.13
ISBN 4-06-219146-3
内容紹介 生理前を規則正しく過ごせば、心身ともにスッキリ美人に! 生理でキレイになる理由、生理の不調をなくすための生活習慣や食事、生理が楽しくなる暮らしのひと工夫などを、まんがやイラストを交えながら解説します。
著者紹介 新潟県出身。整体師。整体師の夫とともに、上越市で「りそら整体院」を開業。ブログ『りそらのイングルサイト』を運営。
件名 月経
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 1章 生理を味方にしてキレイになる
2章 生活習慣の意外な落とし穴!?
3章 サラサラ月経血は食べ物から作られる
4章 生理が楽しくなる暮らしのひと工夫
5章 なかな聞けないおりものの話
6章 一生大切にしたい生理の魔法
(他の紹介)著者紹介 京谷 奈緒美
 新潟県上越市出身の整体師。整体師の夫とともに上越市で「りそら整体院」を開業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
松鳥 むう
 鳥旅好きイラストレーター&エッセイスト。元精神科看護師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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