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所蔵数 4 在庫数 2 予約数 0

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書名

「親がしんどい」を解きほぐす　　　　　

著者名 寝子／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央区民1113336364146/ﾈ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 太平百合原2410402479146/ﾈ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 西野7213083822146/ﾈ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
4 図書情報館1310669872146.8/ﾈ/２階図書室LIFE-213一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001819419
書誌種別 図書
書名 「親がしんどい」を解きほぐす　　　　　
書名ヨミ オヤ ガ シンドイ オ トキホグス　
著者名 寝子／著
著者名ヨミ ネコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.12
ページ数 236p
大きさ 19cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-04-606587-2
内容紹介 「親がしんどい」を解きほぐしていくには、親へのモヤモヤに「隠された気持ち」を知ること。自分自身を知るために子どもの頃の心理から紐解き、大人になった今の理解まで深め、気持ちの抱え方も含めた具体的な対処法を伝える。
著者紹介 心理カウンセラー。臨床心理士。公認心理師。成人のトラウマケアに特化した個別カウンセリングに従事。
件名 カウンセリング、親子関係
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 正しい休養、評価、指導のすすめ方。
(他の紹介)目次 １章　「休養」とは（「休養学」とは
疲労・ストレスと休養　ほか）
１章‐２　休養モデルを促進する介入法と理論（入浴と温泉
衣服　ほか）
２章　疲労とストレスの評価法（疲労とストレスの主観的評価
疲労とストレスの客観的評価）
３章　さまざまな現代人の疲労と休養モデル（勤労者の実態と求められる休養
子どもの睡眠・疲労事情と対策　ほか）
４章　休養の重要性と取り組みの実例（地域における休養マネージメントの実践（東御市）
職域における休養マネージメントの実際　ほか）
(他の紹介)著者紹介 杉田 正明
　日本体育大学体育学部教授、博士（学術）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
片野 秀樹
　日本体育大学体育学部研究員、博士（医学）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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