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書誌情報

書名

ストレス ストレスを軽減して人生を変える画期的なメソッド  きっと上手くいく10の解決法シリーズ  

著者名 クレア・M.ウィーラー/著   中里 京子/訳   大野 裕/監修
出版者 創元社
出版年月 2011.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118808435498.3/ウ/書庫3一般図書一般貸出在庫  

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2022
526.67 526.67
学生 犯罪予防

書誌詳細

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タイトルコード 1008000448680
書誌種別 図書
書名 ストレス ストレスを軽減して人生を変える画期的なメソッド  きっと上手くいく10の解決法シリーズ  
書名ヨミ ストレス 
著者名 クレア・M.ウィーラー/著
著者名ヨミ クレア M ウィーラー
著者名 中里 京子/訳
著者名ヨミ ナカザト キョウコ
著者名 大野 裕/監修
著者名ヨミ オオノ ユタカ
出版者 創元社
出版年月 2011.9
ページ数 242p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-422-11486-6
内容紹介 ストレスに上手に対処して、自分の力を十分に発揮でき、充実した毎日を送れるようになる10のヒントについて、わかりやすく解説。心理的な対処法だけでなく、食事や運動による方法も紹介する。書き込み欄あり。
著者紹介 ミシガン大学で心理学の研究により医学博士号取得。セミナー等を提供するMind‐Body Medicine of Portland創設。ポートランド州立大学地域医療学部で教鞭をとる。
件名 精神衛生、ストレス
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 サークルやボランティアに見せかけた悪徳宗教団体の勧誘パターン。「スマホ」から、住所・電話番号・連絡帳がダダ漏れに。「交流サイト」「ネットゲーム」…18歳制限が外れることで起こる大問題。「ストーカー」被害にあわないポイント。訪問、送りつけ、電話、架空請求…大学生を狙う新手の詐欺手口。“知らなかった…”で大学生活を台無しにしないために!学生と親のための安全・安心マニュアル。
(他の紹介)目次 第1章 新入生はとくに注意!大学生が狙われる、いまどきの危険
第2章 そのワンクリックで被害続出!スマホ・ネットにひそむ落とし穴
第3章 起こってからでは遅すぎる!自然災害や事故…大学生が陥りやすい事態
第4章 その心のスキが狙われる!一人暮らしに付け入る手口
第5章 学生生活は心配事もいっぱい!日常に隠れたトラブルの芽
第6章 自由になれば責任も増える!二十歳になると変わる立場


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