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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0118808435 | 498.3/ウ/ | 書庫3 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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西田 司 神永 侑子 永井 雅子 根岸 龍介 若林 拓哉 藤沢 百合
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000448680 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ストレス ストレスを軽減して人生を変える画期的なメソッド きっと上手くいく10の解決法シリーズ |
| 書名ヨミ |
ストレス |
| 著者名 |
クレア・M.ウィーラー/著
|
| 著者名ヨミ |
クレア M ウィーラー |
| 著者名 |
中里 京子/訳 |
| 著者名ヨミ |
ナカザト キョウコ |
| 著者名 |
大野 裕/監修 |
| 著者名ヨミ |
オオノ ユタカ |
| 出版者 |
創元社
|
| 出版年月 |
2011.9 |
| ページ数 |
242p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.39
|
| 分類記号 |
498.39
|
| ISBN |
4-422-11486-6 |
| 内容紹介 |
ストレスに上手に対処して、自分の力を十分に発揮でき、充実した毎日を送れるようになる10のヒントについて、わかりやすく解説。心理的な対処法だけでなく、食事や運動による方法も紹介する。書き込み欄あり。 |
| 著者紹介 |
ミシガン大学で心理学の研究により医学博士号取得。セミナー等を提供するMind‐Body Medicine of Portland創設。ポートランド州立大学地域医療学部で教鞭をとる。 |
| 件名 |
精神衛生、ストレス |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
サークルやボランティアに見せかけた悪徳宗教団体の勧誘パターン。「スマホ」から、住所・電話番号・連絡帳がダダ漏れに。「交流サイト」「ネットゲーム」…18歳制限が外れることで起こる大問題。「ストーカー」被害にあわないポイント。訪問、送りつけ、電話、架空請求…大学生を狙う新手の詐欺手口。“知らなかった…”で大学生活を台無しにしないために!学生と親のための安全・安心マニュアル。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 新入生はとくに注意!大学生が狙われる、いまどきの危険 第2章 そのワンクリックで被害続出!スマホ・ネットにひそむ落とし穴 第3章 起こってからでは遅すぎる!自然災害や事故…大学生が陥りやすい事態 第4章 その心のスキが狙われる!一人暮らしに付け入る手口 第5章 学生生活は心配事もいっぱい!日常に隠れたトラブルの芽 第6章 自由になれば責任も増える!二十歳になると変わる立場 |
内容細目表
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