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書誌情報

雑誌名

poroco (ポロコ)

巻号名 2019年 5月号 通巻352号
通番 00352
発行日 20190420
出版者 えんれいしゃ


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0122721871K//書庫3雑誌貸出禁止在庫   ×
2 拓北・あい2320233428図書室雑誌一般貸出在庫  

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 2998000300016
巻号名 2019年 5月号 通巻352号
通番 00352
発行日 20190420
特集記事 札幌ランチ!
出版者 えんれいしゃ

(他の紹介)内容紹介 優秀な上司は、部下のメンタル管理も完璧!「おかしいな?」と思ったら、早期発見、早期対応。「うつ」予備軍の見抜き方、適切な処理方法を紹介。上司自身の「うつ」を防ぐ自己管理方法にも触れる。
(他の紹介)目次 第1章 うつ病は、誰でもかかる!(うつは誰でもかかり得るメジャーな病気
うつ病は脳の疲れから起こる ほか)
第2章 ストレスについて、基本をおさえる(ストレスの原因は、あらゆる変化である
五月病は大きな変化が続いた結果、起こる ほか)
第3章 上司も部下もうつにならないセルフケアのコツ(うつはセルフケア能力と相関している
上司がセルフケアしていないと部下もセルフケアできない ほか)
第4章 上司なら知っておきたいうつ対応の基本スキル(うつは早期発見・早期対応が重要
うつ化していく段階と症状を知っておこう ほか)
付録 上司が知っておくべきうつ以外の心の病気(不眠症
心身症 ほか)


内容細目表

1 札幌ランチ!
2 Xで生まれるグルメストーリー
3 GWを遊びつくそう!今すぐ行けるプチトリップ
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