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所蔵数 10 在庫数 5 予約数 0

書誌情報

書名

ペトロ　　　中公文庫　　

著者名 今野 敏／著
出版者 中央公論新社
出版年月 2015.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181299918913.6/ｺﾝ/１階文庫92一般図書一般貸出貸出中  ×
2 新琴似2013379967913.6/ｺﾝ/5図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 白石区民4113374468913/ｺ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
4 南区民6113244237913/ｺ/文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
5 旭山公園通1213151465913/ｺ/文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
6 ふしこ3213295862913/ｺ/5文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
7 白石東4211957537913/ｺ/文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
8 菊水元町4320076179913/ｺ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
9 藤野6213164822913/ｺ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
10 新発寒9213094940913/ｺ/文庫一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001625203
書誌種別 図書
書名 いのちのスクワット　2度のがんから私を救った　　　　
書名ヨミ イノチ ノ スクワット　
著者名 石井 直方／著
著者名ヨミ イシイ ナオカタ
出版者 マキノ出版
出版年月 2021.11
ページ数 151p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-8376-1415-9
内容紹介 人の寿命は筋肉で決まる! 2種のがんを立て続けに体験した著者が、死ぬまで動ける足腰になる「スロースクワット」のやり方を体力別に紹介。がんサバイバーになって気づいたこと、考えたことも伝える。
件名 健康法、筋力トレーニング
言語区分 日本語



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