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書名

10秒でつらい痛みが消えた!腰痛これだけ体操　　　TJ MOOK　　

著者名 松平 浩／監修
出版者 宝島社
出版年月 2020.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石東4212201554493/ｼﾞ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001524547
書誌種別 図書
書名 10秒でつらい痛みが消えた!腰痛これだけ体操　　　TJ MOOK　　
書名ヨミ ジュウビョウ デ ツライ イタミ ガ キエタ ヨウツウ コレダケ タイソウ　
著者名 松平 浩／監修
著者名ヨミ マツダイラ コウ
出版者 宝島社
出版年月 2020.11
ページ数 79p
大きさ 30cm
分類記号 493.6
分類記号 493.6
ISBN 4-299-00971-5
内容紹介 ほとんどの日本人が一生に一度は経験する、腰痛の苦しみ。慢性腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニアなど、さまざまな腰痛を予防・改善する体操や運動を写真とともに紹介する。2週間プログラムのポスター付き。
件名 腰痛、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 正しく知ることが身を守る！「迷ったら行動する」地球科学者の熱い思いを込めたエッセイ。
(他の紹介)目次 １　科学を減災に活かす（東日本大震災―「大地の動き」に「人の知恵」を
霧島火山・新燃岳の噴火　ほか）
２　火山と地震の国に暮らす（巨大地震と富士山噴火
浅間山の噴火　ほか）
３　科学の方法（富士山の地下に新しい火山体
地質図の世界　ほか）
４　「伝える」から「伝わる」へ（新燃岳噴火に対する減災対策
科学のフロンティアとしてのアウトリーチ　ほか）
５　市民のための科学（火砕流に埋もれたテレビカメラ
博物館の可能性　ほか）
(他の紹介)著者紹介 鎌田 浩毅
　１９５５年、東京都生まれ。東京大学理学部地学科卒業。通産省地質調査所などを経て、京都大学大学院人間・環境学研究科教授、理学博士。専攻：火山学、地球科学、科学コミュニケーション(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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