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書誌情報

書名

肩こり・五十肩・腱板断裂肩の痛みがよくなるすごい方法 名医が教える痛みの正体と治し方    

著者名 歌島 大輔/著
出版者 Gakken
出版年月 2024.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 ふしこ3213300936494/ウ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 はっさむ7313146958494/ウ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2024
494.77 494.77
肩こり 頸痛

書誌詳細

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タイトルコード 1008001845388
書誌種別 図書
書名 肩こり・五十肩・腱板断裂肩の痛みがよくなるすごい方法 名医が教える痛みの正体と治し方    
書名ヨミ カタコリ ゴジュウカタ ケンバン ダンレツ カタ ノ イタミ ガ ヨク ナル スゴイ ホウホウ 
著者名 歌島 大輔/著
著者名ヨミ ウタシマ ダイスケ
出版者 Gakken
出版年月 2024.4
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 494.77
分類記号 494.77
ISBN 4-05-802217-7
内容紹介 肩は、一生ケアをし続けないといけない、手のかかる関節。YouTubeで人気のドクターが、肩痛改善の新常識を解説し、うちわをあおぐだけの「1分肩トレ」や症状別の肩トレを紹介する。Q&Aも収録。チェック欄あり。
著者紹介 広島県出身。山形大学医学部卒。整形外科専門医。日本整形外科学会認定スポーツ医。専門領域は肩関節、肩関節鏡手術、スポーツ医学。さまざままオンライン講座を開講。
件名 肩-疾患、痛み
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 首や肩のこりや痛みは、ごまかしながら引きずっていると確実に悪化します。けれど、きちんとした治療を行ない、きちんとした習慣を身につけさえすれば、首や肩を長年の苦しみから解放することができるのです。「肩がつらい」→「マッサージに行く」のくり返しは、もうやめよう。テレビ・ラジオでも大人気最も予約が取れない治療院の完治へのセオリー。
(他の紹介)目次 1 もう首痛も肩こりも、手のしびれもあきらめない(たかが肩こり、されど肩こり
“こりがこりを呼ぶ”悪循環サイクル ほか)
2 首・肩こりや痛みを根本解決する「3つのメカニズム」(すべてはS寺カーブがあってこそ
『仙腸関節』は腰だけではなく、首や肩にとっても重要 ほか)
3 首・肩の症状はすっきりとれる!タイプ別・対策マニュアル(一般的な肩こり・首こり
頚椎症 ほか)
4 ホントの「常識」ウソの「常識」首と肩お悩み解決Q&A(ストレートネックを解消するにはどうすればいい?
首や肩に負担をかけないパソコンとのつき合い方は? ほか)
5 首が健康になると人生がうまくいく!(首は人生の基本です!
首を酷使している人はとても“もったいない”ことをしている ほか)
(他の紹介)著者紹介 酒井 慎太郎
 さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。整形外科や腰痛専門病院、プロサッカーチームの臨床スタッフとしての経験を生かし、腰痛やスポーツ障害の疾患を得意とする。聖マリアンナ医科大学医学部解剖実習にて「関節包内機能異常」に着目。それ以来、関節包内矯正を中心に難治の腰痛や膝痛の治療を1日150人以上行なっている。TBSラジオの「大沢悠里のゆうゆうワイド」やTOKYO FMでレギュラーを担当。スポニチや日刊ゲンダイで連載、スポニチではブログも担当(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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