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書誌情報

書名

肩こり腰痛撃退BOOK 完全版  MAGAZINE HOUSE MOOK  

出版者 マガジンハウス
出版年月 2021.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別西8213191821493/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2021
2021
493.6 493.6
肩こり 腰痛

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001601228
書誌種別 図書
書名 肩こり腰痛撃退BOOK 完全版  MAGAZINE HOUSE MOOK  
書名ヨミ カタコリ ヨウツウ ゲキタイ ブック 
出版者 マガジンハウス
出版年月 2021.8
ページ数 99p
大きさ 29cm
分類記号 493.6
分類記号 493.6
ISBN 4-8387-5494-6
内容紹介 多くの日本人が悩む肩こり・腰痛。その基本の知識を解説し、即効性のあるストレッチや、うっ血を解消するエクササイズ、カラダの使い方の悪癖をリセットする体操などを紹介する。『Tarzan』掲載を加筆、再編集。
件名 肩こり、腰痛
言語区分 日本語



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