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所蔵数 16 在庫数 10 予約数 0

書誌情報

書名

10秒でつらい痛みが消えた!腰痛これだけ体操   TJ MOOK  

著者名 松平 浩/監修
出版者 宝島社
出版年月 2020.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118349711J/ア/絵本418,19絵本一般貸出貸出中  ×
2 中央図書館0119904407J/ア/絵本418,19絵本一般貸出貸出中  ×
3 西岡5012788021J/ア/小型本E3絵本一般貸出在庫  
4 中央区民1113023806J/ア/図書室絵本一般貸出貸出中  ×
5 豊平区民5113020746J/ア/絵本絵本一般貸出貸出中  ×
6 西区民7113019686J/ア/小型本絵本一般貸出在庫  
7 ふしこ3213061405J/ア/小型本絵本一般貸出在庫  
8 3313023206J/ア/絵本絵本一般貸出在庫  
9 苗穂・本町3413024187J/ア/絵本絵本一般貸出在庫  
10 菊水元町4313017826J/ア/図書室絵本一般貸出在庫  
11 厚別西8213032405J/ア/図書室絵本一般貸出在庫  
12 東月寒5213026791J/ア/図書室絵本一般貸出在庫  
13 藤野6213018556J/ア/絵本絵本一般貸出在庫  
14 もいわ6313021724J/ア/絵本絵本一般貸出在庫  
15 西野7210497686J/ア/図書室絵本一般貸出貸出中  ×
16 はっさむ7313024759J/ア/図書室絵本一般貸出貸出中  ×

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2010
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001524547
書誌種別 図書
書名 10秒でつらい痛みが消えた!腰痛これだけ体操   TJ MOOK  
書名ヨミ ジュウビョウ デ ツライ イタミ ガ キエタ ヨウツウ コレダケ タイソウ 
著者名 松平 浩/監修
著者名ヨミ マツダイラ コウ
出版者 宝島社
出版年月 2020.11
ページ数 79p
大きさ 30cm
分類記号 493.6
分類記号 493.6
ISBN 4-299-00971-5
内容紹介 ほとんどの日本人が一生に一度は経験する、腰痛の苦しみ。慢性腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニアなど、さまざまな腰痛を予防・改善する体操や運動を写真とともに紹介する。2週間プログラムのポスター付き。
件名 腰痛、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 こおりのくにからやってきたかぜこんこん。みんなにかぜをひかせようと、もりでおおあばれ。そこへばいきんまんがやってきて!?


内容細目表

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